Jag har lite funderingar hur ni kvinnor i 50 årsåldern håller er snygga?
Jag har varit deppig ett tag. Funderar på att komma igång med promenader. Och försöka gå ner i vikt. Tycker det är svårare nu att gå ner i vikt.
Vad ska jag göra med håret, det är lite längre med grå utväxt. Klippa av håret eller spara längden? Spara det grå eller färga?
Smink, känner mig sugen på mer smink nu. Ge mig lite sminktips, är helt vilse.
Vad härligt att du vill komma igång och röra på dig och även tänka på ditt yttre!
Man brukar må bättre när man gör sånt och bryr sig om sig själv!
Svårt att säga vad du ska göra med ditt hår eftersom jag inte vet hur du ser ut eller tjocklek m.m. på ditt hår. Men utväxt ser väl inte så kul ut, så kanske färga (möjligen slingor som smälter in i det gråa om du vill se mer naturlig ut?). Klippa i alla fall topparna så håret inte ser för slitet ut. Är du modig så kan du ge frisören lite fria tyglar att göra något som skulle passa dig!
Allt för mycket smink på oss lite äldre kvinnor tycker jag personligen inte ser så fint ut. Undvik glittrande ögonskugga som gärna lägger sig i rynkorna kring ögonen och gör dessa mer tydliga! Själv håller jag mig till ganska naturliga färger (mörkbrun kajal och mascara till vardags, någon ljus ögonskugga, rouge och något fastare, färgat läppglans (samma med läppglanset att det lätt flyter ut om man har rynkor kring munnen om det är för flytande). Men kanske går att åtgärda med en läppenna? Är jättedålig på att lägga underlag i ansiktet, får inte till det så det ser snyggt ut, så brukar skippa det.
Kläder beror ju på vad du har för stil. Kläder ska vara sköna, det är prio ett för mig (är varken skönt eller snyggt med för tighta kläder som kryper upp eller skär in), men sen får de ju gärna vara snygga också. Jag är ganska smal, men tycker att byxor/jeans med ganska hög midja är skönt då huden är lite slapp runt magen.
Om man har lite slapp hud på halsen/hakan kan man använda någon snygg scarf som döljer och avleder!
Lycka till med ditt nya jag! 
Skulle stå att rouge, ögonskugga och läppglans används när jag vill vara extra snygg! 
Jag går i samma funderingar fast jag bara är drygt 40. Jag har kommit igång med 5:2 dieten, och den funkar förvånansvärt bra. Jag går ner i snitt ett halvkilo i veckan utan att göra annat än att halvfasta två dagar i veckan. De första dagarna var det lite tungt, men nu märker jag det knappt. På fastedagarna skippar jag frukost, men dricker rätt mycket kaffe, te och vatten fram till lunch, då jag vanligen äter soppa. Sen blir det till exempel en kycklingsallad till middag, och sedan mer te och vatten fram till läggdags. Jag lägger mig lite tidigare då för att inte hinna bli hungrig. Dagen efter är det bara att äta som vanligt igen.
Jag har ocskå börjat fundera på smink för att jag tycker att jag börjar bli grå och färglös, men tycker att det känns svårt eftersom jag aldrig har sminkat mig till vardags tidigare. Man är väl rädd att det ska se målat och onaturligt ut.
Jag tränar styrketräning, lite yoga, dans och promenerar varje dag, samt äter väldigt nyttig och kalorisnål mat, mest vegetariskt, fisk och balkväxter. Förbrännningen minskar efter 35 , samtidigt som den minskade östrpgenmängden i och med klimakteriet gör att kvinnor får en muffinsmage.Det är kroppens sätt att försöka hålla kvar så mycket av östrogenet som möjligt. Tyvärr är det ju just detta fett som är farligt för kroppen precis som kulmagen som drabbar män.
Jag färgar regelbundet håret och gör allt för att dölja det grå hittills, kanske vill jag har ett långt vitt svall så småningom som Marie Lindberg de Geer, så otroligt klädsamt. Tycker det är riktigt hett med vithåriga kvinnor som ändå klär sig ungdomligt och sminkar sig. Stora röda munnar eller svarta ögon. Jag har aldrig gillat det naturella utan tycker snaratre att kvinnor passar i mycket smink med åldern. Speciellt viktigt är underlaget, om foundation och concealer mot mörka ringar. En bra ögonkräm och mycket fukt till ansiktet. Sedan att markera ögonbrynen eftersom de flesta får ljusa och glesa hårstrån där.
Jag gillar program som "Gör om mig" på svt där man kan få mycket bra inspiration eftersom de har duktiga stylister och frisörer. Kolla på det eller anmäl dig så kanske du får du en ny look:)
Ett fel som jag tycker många kvinnor gör är att bli tantiga och klä sig i för dova färger och fula tantjeans med just för hög midja vilket får de flesta att se tjockare ut som jag ser det. Lager på lager kan vara snygg, och klassiska klänningar, snygga stövlar, kappor och strumpbyxor t ex.
Vad härligt att du vill komma igång och röra på dig och även tänka på ditt yttre!
Man brukar må bättre när man gör sånt och bryr sig om sig själv!
Svårt att säga vad du ska göra med ditt hår eftersom jag inte vet hur du ser ut eller tjocklek m.m. på ditt hår. Men utväxt ser väl inte så kul ut, så kanske färga (möjligen slingor som smälter in i det gråa om du vill se mer naturlig ut?). Klippa i alla fall topparna så håret inte ser för slitet ut. Är du modig så kan du ge frisören lite fria tyglar att göra något som skulle passa dig!
Allt för mycket smink på oss lite äldre kvinnor tycker jag personligen inte ser så fint ut. Undvik glittrande ögonskugga som gärna lägger sig i rynkorna kring ögonen och gör dessa mer tydliga! Själv håller jag mig till ganska naturliga färger (mörkbrun kajal och mascara till vardags, någon ljus ögonskugga, rouge och något fastare, färgat läppglans (samma med läppglanset att det lätt flyter ut om man har rynkor kring munnen om det är för flytande). Men kanske går att åtgärda med en läppenna? Är jättedålig på att lägga underlag i ansiktet, får inte till det så det ser snyggt ut, så brukar skippa det.
Kläder beror ju på vad du har för stil. Kläder ska vara sköna, det är prio ett för mig (är varken skönt eller snyggt med för tighta kläder som kryper upp eller skär in), men sen får de ju gärna vara snygga också. Jag är ganska smal, men tycker att byxor/jeans med ganska hög midja är skönt då huden är lite slapp runt magen.
Om man har lite slapp hud på halsen/hakan kan man använda någon snygg scarf som döljer och avleder!
Lycka till med ditt nya jag!
Jag går i samma funderingar fast jag bara är drygt 40. Jag har kommit igång med 5:2 dieten, och den funkar förvånansvärt bra. Jag går ner i snitt ett halvkilo i veckan utan att göra annat än att halvfasta två dagar i veckan. De första dagarna var det lite tungt, men nu märker jag det knappt. På fastedagarna skippar jag frukost, men dricker rätt mycket kaffe, te och vatten fram till lunch, då jag vanligen äter soppa. Sen blir det till exempel en kycklingsallad till middag, och sedan mer te och vatten fram till läggdags. Jag lägger mig lite tidigare då för att inte hinna bli hungrig. Dagen efter är det bara att äta som vanligt igen.
Jag har ocskå börjat fundera på smink för att jag tycker att jag börjar bli grå och färglös, men tycker att det känns svårt eftersom jag aldrig har sminkat mig till vardags tidigare. Man är väl rädd att det ska se målat och onaturligt ut.
Jag tränar styrketräning, lite yoga, dans och promenerar varje dag, samt äter väldigt nyttig och kalorisnål mat, mest vegetariskt, fisk och balkväxter. Förbrännningen minskar efter 35 , samtidigt som den minskade östrpgenmängden i och med klimakteriet gör att kvinnor får en muffinsmage.Det är kroppens sätt att försöka hålla kvar så mycket av östrogenet som möjligt. Tyvärr är det ju just detta fett som är farligt för kroppen precis som kulmagen som drabbar män.
Jag färgar regelbundet håret och gör allt för att dölja det grå hittills, kanske vill jag har ett långt vitt svall så småningom som Marie Lindberg de Geer, så otroligt klädsamt. Tycker det är riktigt hett med vithåriga kvinnor som ändå klär sig ungdomligt och sminkar sig. Stora röda munnar eller svarta ögon. Jag har aldrig gillat det naturella utan tycker snaratre att kvinnor passar i mycket smink med åldern. Speciellt viktigt är underlaget, om foundation och concealer mot mörka ringar. En bra ögonkräm och mycket fukt till ansiktet. Sedan att markera ögonbrynen eftersom de flesta får ljusa och glesa hårstrån där.
Jag gillar program som "Gör om mig" på svt där man kan få mycket bra inspiration eftersom de har duktiga stylister och frisörer. Kolla på det eller anmäl dig så kanske du får du en ny look:)
Ett fel som jag tycker många kvinnor gör är att bli tantiga och klä sig i för dova färger och fula tantjeans med just för hög midja vilket får de flesta att se tjockare ut som jag ser det. Lager på lager kan vara snygg, och klassiska klänningar, snygga stövlar, kappor och strumpbyxor t ex.