Hej! Återigen ett annat problem! Jag känner mig helt tom och känner inte mig medveten alls! Ligger även i ett rum och ska sova i, som jag tycker är ett läskigt rum, känns som att det är någon ande som tagit över mig! För har upplevt läskiga saker förut i detta rummet, men har ingen annan stans att sova, så måste sova här inne! Rummet ser tillomed läskigt ut. Känner mig ej medveten alls när jag skriver detta! Känner mig helt tom! Känner någon igen sig? (Är 14 år)
Kan du läsa något som du blir lugn av innan du skall somna, eller ha en lampa tänd?
Försvinner inte tankarna så ta ett papper och skriv av dig vad du tänker och försök sova sen.
Känns det ändå jobbigt. Be en bön om att det goda skall finnas runt dig. Tacka också för det som är bra och be för att det som är jobbigt också skall bli bra.
Natten är jobbig för många och fler än man tror sover inte så bra men försök hitta vad som funkar för dig!
Kram och hoppas att du kan sova bättre i natt!!