Vill isolera mig

Att träffa folk tar mycket energi för mig, det har gått så långt att jag till och med tycker det är jobbigt att träffa mina egna föräldrar. Det kan gå bra efter ett tag, men det blir jobbigt när det blir en "omstart." 

Med det menar jag att om jag till exempel är hemma hos mina föräldrar och jag sover över där några nätter så är det jobbigt att gå ut ifrån mitt rum på morgonen för att träffa dem. Jag dröjer kvar länge på mitt rum pga min ångest att gå ut och vara social. 

Nu på julafton så ska vi ju dessutom träffa andra personer, och jag känner egentligen för att vara själv och skippa julfirandet. Är det vanligt att känna så här?