Magnesiumkosttillskott och D-vitamintabletter samtidigt? Farligt??

Beror nog lite på. Självklart kan du inta något multivitaminpreparat som du köpt på ICA resp någon random hälsokostaffär som innehåller båda vitamin-d och magnesium plus vitamin a, b1, b2 ,b6, c, silicium mm.

Däremot borde man inte blanda diverse läkarordinerade d-vitaminer med andra ämnen, eftersom de är mycket högre doserade än något kosttillskott, eftersom kombinationen kan framkalla båda intoxicakation eller kontraindikation, liksom det finns någon skillnad mellan ICA paracetamol och läkarordinerade mediciner med samma ämne. 

Åter ett exempel, personer som får hjärtstärkande mediciner typ digitalis resp blodförtunnande, typ waran mm, borde avstå från att samtidigt inta Johannesört. Varför är det så, tro? Johannesört är väl enbart någon harmlös läkeört, eller hur?

Tack för svar! Men jag menar om jag tar både magnesium och D-vitamin som kosttillskott som enskilda tabletter var för sig - alltså inte som multivitamin som innehåller många vitaminer och mineralämnen samtidigt/alltiett, verkar då även detta okej i så fall?
Jag menar om jag exempelvis tar magnesium-tabletter från Ica och D-vitamintabletter från något annat märke som också är köpta i en vanlig affär, tror du det är någon fara om jag tar båda dessa grejer då?

Idk...

O du har förstås kollat dina t ex D-vitaminvärden hos husläkaren, o frågat om dessa saker? Eller tar du alltid tabletter för att det "kan vara symtom" på nåt?

Jag är ingen expert men enligt min begränsade kunskap finns det inte alls något farligt/dåligt med att ta både magnesium och vitamin D. Tvärtom. Det är mycket viktigt att kroppen har ett tillräckligt förråd av magnesium, för att den ska kunna ta upp vitamin D på bästa sätt.

För det första har jag dessvärre inget vidare förtroende för sjukvården. För det andra: just det här med magnesiumbrist (vilket det var jag talade om symtom på i samband med) har jag just hört och läst så mycket om och jag kände att jag verkligen hade symtom som passade in, och jag ville då testa INNAN jag gick till läkare för att typ UTESLUTA att det var brist på detta som var felet. För övrigt är jag egentligen inte så mycket för att ta en massa tabletter hur som helst, och har alltid helst velat få i mig saker på så naturlig väg som möjligt. Men jag mår väldigt dåligt och är typ desperat.

Tack för svar. hoppas att du har rätt

Jaha klokt iofs, men tänk bara på att det också kan vara något annat underliggande som ger de här symtomen, som inte handlar om just vitaminbrist. Men men, var o en blir salig på sitt. 

Självklart ska jag kolla upp det hos läkare så småningom, har planerat att göra det snart. Men jag mår väldigt dåligt och ville utesluta vissa vanliga brister först, eftersom att den erfarenhet jag har av läkare är tyvärr att de inte alltid är villiga/engagerade att reda ut vad som är fel, och därför ville jag försöka undvika att ta en några prover som det upptäcks nån liten brist på och att läkaren då hakar upp sig på det, utan att det reda på själva grundproblemet till att jag mår dåligt. Sen just D-vitamin har jag börjat ta eftersom att jag förstått det som att det är en vitamin man till stor del tar upp av sol, och eftersom jag mår väldigt dåligt på olika sätt - både fysiskt och psykiskt är jag knappt utomhus just nu, och därför tänkte jag att jag nog skulle behöva tillskott av detta, i alla fall nu tillfälligt.

*därför ville jag försöka undvika att ta några prover som det upptäckts nån liten brist på och att läkaren hakar upp sig på just det, utan att bry sig om att ta reda på själva grundproblemet till att jag mår dåligt

Att en medicin kommer från en växt gör den inte harmlös. Johannesört förtar effekten av vissa läkemedel.

Gå med I fb-gruppen Magnesium och hälsa för alla!

Du kan ta d-vitamin prov på vc. Magnesiumprov är dock inte tillförlitligt.

Men fråga inte alla hobbyexperter på forumet, ring en läkare, läkemedelsupplysningen och så vidare. Suck

Men vem har sagt att jag inte kommer göra det oxå? :D

Dessutom kan läkare vara dumma i huvudet