Träna hemma bara?
Är det någon som bara har tränat och blivit vältränade? Jag menar inte att få massa stora muskler men liksom bli fit? Få definierade muskler. Jag har haft gymkort innan men sedan flyttade jag en bit bort så hade inte kvar det sedan. Har funderat på att skaffa det igen men det kostar ju en del och sen jobbar man nästan heltid och vet inte hur man ska hitta orken. Tycker det är lättare att träna hemma. Men tänkte som sagt kolla om det är någon annan som bara tränar hemma och ändå ser tränad ut. Det jag har hemma är ett rejält löpband, hantlar, kettlebells och träningsband. Hur långt kommer man med det? Eller måste man träna med maskiner?
