Senaste åren har maten blivit så mycket sämre i barnens skola. Torr eller överkokt pasta, överkokt fisk etc etc och mina barn är vrålhungriga när de kommer hem. ( de är 10 år) jag skickar med frukt, smoothis med havregryn i, majskex etc men behöver mer tips! De tränar mycket och ätet alltid stadiga nyttiga frukostar hemma. De slutar runt 14 och går hem där de äter mellis.
Låt dem äta skolmaten. Du skämmer bort och curlar dem om du ska stå och fixa extra lunch varje dag, för att inte tala om vad det kostar dig i tid och pengar. Dessutom lär du dem att vara kräsna istället för att vara tacksamma för det de får gratis. Om du är så missnöjd med maten kanske du ska ta ett samtal med rektor. Om du inte känner för det så lär det inte vara så stort fel på maten heller...
Låt dem äta skolmaten. Du skämmer bort och curlar dem om du ska stå och fixa extra lunch varje dag, för att inte tala om vad det kostar dig i tid och pengar. Dessutom lär du dem att vara kräsna istället för att vara tacksamma för det de får gratis. Om du är så missnöjd med maten kanske du ska ta ett samtal med rektor. Om du inte känner för det så lär det inte vara så stort fel på maten heller...
Till att börja med borde du prata ihop dig med fler föräldrar och gå till rektorn. Mina barns skola har visserligen en bra kock så själva huvudrätten är ofta god men de har också alltid ett plockbord med pastasallad, andra matiga grönsaker/rotfrukter, hommus mm så även om man inte gillar dagens ska alla kunna bli mätta.
Men tills dess: Pizzabullar bakat på delvis fullkornsmjöl. Minimorötter. Hemmagjorda bars med nötter och torkad frukt?
Förstår er å ena sidan, har också stöttt på skolmat av mindre god kvalité, å andra sidan är överkokt pasta inte mindre nyttig än al dente pasta.
Jag tror man hjälper sina barn bäst genom att de dem strategier för att äta maten, t.ex. krydda, ta på lite smör, äta knäckebröd och grönsaker osv. Och om det behövs skicka med en macka och en frukt, men inget superavancerat eller jättevarierat. Inte göra någon stor sak av att skolmaten är "äcklig", inte krångla med massor med olika mellisar och grejer. Macka och frukt, som barnen dessutom kan fixa själva. Stadig frukost, och sedan macka och frukt plus skolmat, det borde man stå sig på till 14.
När man visats i livet kommer man alltid stöta på mat som inte är "favorit", på läger, hos kompisar osv. Det är en mycket bra hjälp att kunna tugga i sig även man som är "tråkig".
Förstår er å ena sidan, har också stöttt på skolmat av mindre god kvalité, å andra sidan är överkokt pasta inte mindre nyttig än al dente pasta.
Jag tror man hjälper sina barn bäst genom att de dem strategier för att äta maten, t.ex. krydda, ta på lite smör, äta knäckebröd och grönsaker osv. Och om det behövs skicka med en macka och en frukt, men inget superavancerat eller jättevarierat. Inte göra någon stor sak av att skolmaten är "äcklig", inte krångla med massor med olika mellisar och grejer. Macka och frukt, som barnen dessutom kan fixa själva. Stadig frukost, och sedan macka och frukt plus skolmat, det borde man stå sig på till 14.
När man visats i livet kommer man alltid stöta på mat som inte är "favorit", på läger, hos kompisar osv. Det är en mycket bra hjälp att kunna tugga i sig även man som är "tråkig".
Hur ofta har du varit med barnen och ätit i matsalen?
Hur ofta har du varit med barnen och ätit i matsalen?
Ju mer snacks du skickar med desto mindre lunch kommer dom äta. Fjanterier som gör barn bortskämda..
Ju mer snacks du skickar med desto mindre lunch kommer dom äta. Fjanterier som gör barn bortskämda..