WTF jag har fått gäddhäng!
Har alltid tränat, varit fysiskt aktiv och framförallt armar. Men sista halvåret har jag mått piss av olika anledningar och tappat motivationen.
Så nu har jag börjat få gäddhäng! Ska det alltså gå så jävla snabbt från det att man inte tränat armarna till att triceps ska bli fett? Eller är det överskottsfett och musklerna finns kvar?
Jag är inte speciellt överviktig, väger 64 och är 165 lång. Men är 40 år fyllda vilket kanske gör att denna förvandling går fortare?
Hur blir jag av med detta gäddhäng så fort som möljligt? Jag trivs INTE med mina nya armar. De har blivit jättemjuka och som sagt hängiga underifrån.
Är det överskottsfett jag måste bli av med eller är det verkligen musklerna som förtvinat?
Börja göra tricepsövningar och banta bort överflödigt fett?
Tips?