mår skit dåligt

Hej alla gravida ! 
Nu är jag i vecka 20 så halva väg gravid. 
Under en vecka har jag fått svullna fötter och hand. jag jobbar som receptionist och är sittande i 9 timmar. Jag har en sån brännande känsla på fötter och det gör vardagen jättesvårt för mig. 
Mår skit dåligt vet inte varför. Huvudvärk hela tiden samt ont på axlar och händerna :( 
jag har tid hos BM i augusti. 
klarar inte av längre jobbet :( 
nån tips och råd som kan vara till hjälp ?