• Äldre 3 Aug 14:51
    1469 visningar
    0 svar
    0
    1469

    IBS-mat?

    Har alltid haft en orolig mage som värvat mellan att vara förstoppad och ha diarré. Har även haft kramper till och från, men sista tiden har dom tilltagit så in i h-e rent ut sagt. Kan inte koppla det till nåt speciellt jag äter, men viss fundering om glutenintolerans har jag haft, men mest lutar det nog ändå åt att det är ibs. Har googlat lite nu när jag är piggare igen, men det här med ibs och mat verkar inte lätt. Hittade fodmap så man har lite att gå på. Men när det gäller protein delen av kosten, är det nåt man bör undvika att äta? Jag äter ju gärna fisk och fågel, men resten av familjen äter helst kött, korv och färs.

    Har läkartid för utredning framöver, men vill gärna inte ligga i smärtor fram tills dess så tänkte försöka tänka lite mer på maten.

Svar på tråden IBS-mat?