Datum för ansökan om Graviditetspenning?

Hej, en snabb fråga. Om jag har BF 5/2 2019 vilket datum skriver jag i ansökan till FK att jag önskar ansöka om att vara ledig från? Vet att man kan ansöka 60 dagar innan, men räknar man fram till Och med BF-dagen eller dagen innan BF? Hoppas ni förstod trots knasig formulering :) Tack på förhand.