Vad gör du utan internet och tv? Vad hittar du på istället?

Gå till bibblan och låna en bok, sen läsa den. Baka bröd eller fika, städa, pussla, brodera, sticka, sy, skogspromenad. Skaffa ett husdjur att ta hand om och busa med. Är vad jag kommer på på rak arm..

Vill du att ditt barn också ska vara skärmfri? I så fall kan ni spela kort, yatzy eller något brädspel.

Att baka är också kul. Bullar och muffins är lätt och funkar bra att frysa in om ni inte orkar äta allt.

Saker jag gör själv:

(alltid en bra radiokanal i bakgrunden)

Lägger pussel, löser korsord, handarbetar, läser böcker, tar långa sköna bad i badkaret, ritar/målar, lägger patiens med kortlek, pratar i telefon, skriver, bakar, lagar mat, pysslar med heminredning

Saker jag gör med 10-årig son:

Spelar sällskapsspel, ritar o pysslar, bakar o lagar mat, hänger med honom i hans rum då jag kan läsa och han läser något eget, jag kan läsa högt för sonen.

Vi kan ibland också ta kortare promenader ut, bara att kasta löv omkring oss eller plocka in lite kvistar som luktar gott eller fotografera naturen runt hörnet.