Choklad, är det mycket kalorier?

Det står på omslaget. Olika chokladsorter, chokladblandingar, har olika mycket calorier.

Läs på förpackningen. Sen ja, hur mycket väger du? Hur lång är du? Hur gammal är du? Vad är din aktivitetsnivå? Hur mycket sover du? Såna variabler avgör ditt dagliga kaloribehov, så det är svårt att avgöra vad 80 gram choklad har för effekt på dig baserat på så bristfällig info.

Om det är vanlig mjölkchockad va 430 kalorier men bror ju på sort osv. Allt med måtta som man säger så det är inte en jätte grej om du normalt äter bra i lagom mängd.

Med tanke på att du är skrivkunnig så kan man utgå från att du är även läskunnig...

Hur mycket kalorier en choklad innehåller står på chokladens förpackning.
ALLA förpackningar har innehållsförteckning. Så det är lätt att läsa på förpackningen.
Det mäts kalorier alltid kalori/100g på all mat/godis/dryck. 

Tänk bara på att olika choklad har olika mycket kalorier/100g..

Så låt oss anta att chokladkakan innehåller 440kalorier/100g, så kan man göra det enkelt för sig.
Då delar man 440 med 100, så får du ut att 1g innehåller 4,4kalorier.
Du åt då 80g, då gångrar du 4,4 med 80, så blir det c:a 352 kalorier.

Alternativt så kan du ju dra matten så här 440/10*8=352. Denna talar om hur mycket kalorier du får på 10g som man sedan gångrar med 8 för att få 80g.

jättespännande faktiskt.

såg du min frågeställning? du gav ett svar jag inte var ute efter.

mvh

Jo det gjorde jag..
Om du läser längre än den FÖRSTA meningen så gav jag dig svaret på det du efterfrågande.
Till och med räknade ut åt dig hur mycket kalorier di fick i dig med.

Med tanke på att en vuxen kvinna som inte tränar och inte bantar skall ha i sig i snitt 2000-2200kalorier om dagen.
Så nu kan du ju själv avgöra om det var mycket kalorier eller inte utifrån dina egna behov.

sallad innehåller kalorier med.

inser du nu att du inte svarade på frågan som efterfrågade?

för jag har ingen ork att slösa min tid på dig.

Det är omöjligt att svara på när vi inte vet vilken choklad du har ätit. Det är olika innehåll vad gäller ingredienser och kalorier i alla chokladtyper...