Viktväktarna eller kostschema?

Hej!

Tänkte höra med er om ni har erfarenheter av Viktväktarna eller kostscheman från PT?

Hur mycket gick ni ner? Vilket kändes mest hållbart? Dela gärna med er av era erfarenheter!

Jag har ätit enligt kostscheman, visst funkar ett tag men tröttnar på att äta kött, kyckling, sallad, potatis och grönsaker. Blir rätt torrt och trist med matlagningen också. Jag har iallafall svårt att se det att hålla ett helt liv. Nu har jag nyligen registrerat mig hos Viktväktarna för det känns iallafall som det finns lite varation mellan recepten och känns mer långvarit.