Trötthet vid PMS

Är sååå trött idag, trött i hela kroppen, tyngdskänsla, nästan lite nedstämd. Trodde först att det berodde på att jag gick ner i varv, att tröttheten kom ikapp. Så kom jag på att det kanske är PMS som antagligen börjar idag. Eller en kombination.

Någon mer som blir jättetrött vid PMS. Vad gör ni då? Vilar? Aktiverar er? Något annat? Hade tänkt träna idag men känns som att det inte skulle funka, skulle vara stopp i kroppen. Orkar inte så mycket annat heller.