Hej!
Har den senaste veckan fått svårt att hitta en bra sovställning då magen är väldigt tung.. har en gravid/kroppskudde som hjälper lite grann, men snurrar och har mig halva natten innan jag somnar..
Har ni några tips på sovställningar som kan avlasta lite?
Ska såklart stå "svårt" i titeln.. trött? Ja..
Jag använde massor av olika kuddar för att lägga under rygg, rumpa, knän, höfter etc så jag kunde avlasta hela kroppen. Ibland halvsatt jag upp, ibland la jag mig i knölig soffa, ibland direkt på golvet som var skönt för ett bäcken med foglossning, ibland på madrass på golvet, ibland en pall under mina ben i sängen, etc..
Jag hittade olika platser att sova på beroende på hur kroppen kändes och vad som då behövdes.