Analysering förstör för mig!!!!

Jag är likadan, jobbar på det nu med en psykoteraupet så att hjälpen du sökt tar tid är bara drygt, ligg på dom. För mig handlar det om hela mitt liv, allt jag varit med om, så jävla sviken jag blivit som gjort att jag inte kan lita på nån, alltså överanalyserar jag allt och tror det värsta hela tiden. Låter som du kanske varit med om liknande eller jag vet inte men jag tror allt handlar om tillitsproblem. Jag jobbar mycket med mig själv, att först lära mig tycka om och uppskatta mig själv, sätta ord på alla känslor, att lita på mig själv innan jag ska ge mig in i relationer med andra som alltid går åt helvete. Så allt ligger hos mig så tror att du behöver jobba med dig själv. ( jag har ingen aning, bara vad jag tror) Hoppas allt löser sig för dig :) Fred & Kärlek!

Vad är det för tankar du har eller får då, som förstör?