GAD ångestsyndrom

Jag är en pappa som lider utav GAD det är en väldigt besvärlig sits att vara pappa och sambo och samtidigt lida utav detta , Jag skulle behöva hjälp med att få anhöriga till personer med denna diagnos att berätta deras upplevelse tips och erfarenheter ? Hur det kan kännas osv min sambo känner sig väldigt bortglömd och ensam ofta och jag önskar det finns någon som kan beskriva deras erfarenhet så att hon btw behöver känna sig så ensam samt om du har råd och tips att ge henne i detta .