Orkar inte ens kliva upp

Tråkigt att höra ts
Låter som att du är nere i en depression.

Har själv varit liknande situation, apatisk liknande. 

Om du kan så sov ut ordentligt i några dagar. Köp vitaminer o lättlagad mat, t ex sådan mat som du bara häller i varmt vatten i. Fixa även lite godsaker i frukt och juice väg.

sedan efter helgen så börja gå promenader och tänk ut någon aktivitet eller jobb som du ändå skulle kunna tänka dig. Då slipper du ligga hemma med din ångest och får ha tankarna på annat håll.

Vill du så finns ju alltid sjukvården att vända sig till.

Vad du än gör så ge inte upp!
Du har ju dina barn så du har ett syfte eller flera här i livet här o nu !

Glöm inte det!

Krya på dig, o vill du skriva med någon så är du välkommen att skriva till mig.