Grannarna Bråkar konstant!

Hej alla! jag bor i en etta i ett hus från 60-talet och det är inte lyhört från grannarna brevid mig, men herregud vad lyhört det är för grannarna som bor under mig.  Dom bråkar konstant och det låter som att dom bråkar precis utanför brevinkastet. Jag hör allt som är över vanlig samtalston, ALLT, alla bråk och alla "kärleksljud" efter bråken.   Jag är student så är inte hemma så mycket på dagarna men när jag väl är hemma och ska plugga så hörs dom konstant. Jag är inte en konfrontativ person, så att lämna lappar är uteslutet. Jag förstår ändå, självklart måste man kunna få bråka i sin lägenenhet men jag börjar bli galen på detta.... 
Tror ni att en matta skulle lösa problemet? Eller har ni några andra tipps,är desperat nu!