Gelé / akryl / polygel - vilken lampa?

Någon som kan hjälpa mig med info om polygel, hur många watt på uv lampan ska man ha när man gör det hemma? Aldrig gjort hemma eller på salong, bara använt vanliga lösnaglard lim eller kort och gott nagellack... Finns det någon annan som kan tipsa mig?