Om man är en godisråtta som vill fortsätta äta godis men ändå gå ner i vikt (eller åtminstone inte gå upp) vilken sort ska man välja då?
Om vi räknar på att man äter 100 gram godis.
Har druckit cola varje dag men det tog jag bort med start från idag. Men som sagt, mest godis för minst kalorier; vad ska jag välja?
Fluffigt godis...
Men egentligen så borde du kanske tänka om lite. Istället för att tänka lite kalorier i maximalt antal godis/vikt, så kanske du skulle tänka mycket njutning i litet format. Köp något dyrt och fint om du ska köpa. Gör en insats och laga eget godis. Du kommer äta mindre för att du har mer respekt för pengarna/din insats.
Kanske. Jag vet ju inte hur du funkar....
Popcorn och ostbågar brukar jag äta när jag räknar kalorier. Förhållandevis stor mängd till antalet kalorier. Brukar bli nöjd på en portion ostbågar, 35g.
Popcorn och ostbågar brukar jag äta när jag räknar kalorier. Förhållandevis stor mängd till antalet kalorier. Brukar bli nöjd på en portion ostbågar, 35g.
sockerfritt?
Riktigt mörk choklad - en liten bit ger stor tillfredsställelse. Äter du den med några nötter så blir det ännu mäktigare. Ganska kaloririkt men samtidigt väldigt nyttigt och mättande.
Det beror ju på vad du gillar och hur villig du är att kompromissa. Det finns ju t ex tweek som lågkalorigodis, vill du ha mer vanligt så vingummin, skumgodis. Håll dig långt borta från chokladen!
Godisråttan kan äta sega råttor som innehåller ca 340 kcal / 100g och dricka cola zero som innehåller inga kalorier