Bästa bootsen inför IVF, vad har ni gjort?

Tog Q10 i några veckor innan äggplock. Tog nåt mer men nu minns jag faktiskt inte vad det var.. d vitamin kanske. Ruvardagarna så låg jag varje dag med benen upp mot en vägg (det var en avslappningsövning) men läste att det var bra för att förbättra blodflödet till bäckenet :)

Sov också med varma strumpor varje natt för hade läst att det var bra å hålla fötterna varma. Varför vet jag inte. Ingen aning om det var dom här grejerna som gjorde att jag blev gravid men Aa man kan pröva :) gick bra och dottern är 7 mån! :) lycka till!!

Jag har tidigare varit med på en IVF-resa, då jag hjälpte en ensamstående bekant (för att man behövde vara två). Det jag minns från den tiden som kan vara ett tips är Bisolvon-metoden, dvs att ta en hutt på 10-15 ml varje kväll. Jag har för mig det gjordes från mensens början fram till ägglossningsdagen. Kanske någon annan som också kört den metoden och vill berätta om sina erfarenheter? Iallafall, önskar er all lycka till

Jag föredrar oftast en lite högre klack så jag unnade mig ett par Koray från Camilla & Marc. Sen är de ju lite dyrare, men jag tycker det är värt det. 

Men ärligt talat ser jag inte hur det skulle underlätta IVF mer än ett par Doc Martens eller Timberlands. Gå efter din egen smak bara. 

Hahahah dog på den kommentaren. 

Har gjort ivf o fått barn : )

Mitt bästa råd är, ät bra o ta vitaminer efter rekommendationerna för gravida , träna lagom mkt inom nått du tycker är kul så du har förutsättningar att orka en graviditet.... men i övrigt lev som vanligt , vårda relationen och njut av livet !

Förutom Q10 och multivitamin rekommenderades jag att helt skippa alkohol minst 3 månader innan sprutstart. Detta av en läkare som är specialist inom området som hade koll på ny forskning inom fertilitet och alkohol.

Det funkade galant. Är nu gravid med mitt andra ivfbarn och fick ett fantastiskt resultat under behandlingen.

Kan ju även nämna att jag fick äta bisolvon och trombyl. Bisolvon från plock till insättning och trombyl efter fram till v 12.

Lycka till!