Depression och ivf

Hej! Jag har längtat efter barn i många år men känt att jag kanske inte skulle kunna vara en bra mamma eftersom bland annat har varit nedstämd i perioder. De senaste åren har jag dock blivit bättre på att hantera det och kände för ett år sedan att jag nått den mognad som man behöver som förälder. Vi gjorde vårt första ivf försök i höstas men det misslyckades. Jag trodde att jag var mentalt redo, men nu inför det andra försöket känner jag mig väldigt deprimerad. Jag tänker negativa tankar om mig själv, river upp gamla minnen från barndomen och känner mig misslyckad. Jag var utstött i skolan och jag tänker nu att dom hade rätt, jag är en dålig människa och förtjänar inte barn och ett vanligt liv. Jag har även i vuxen ålder haft svårt att passa in och jag är rädd för att överföra detta till mitt barn.

Är det någon annan som upplever något liknande? Hur gör ni för att släppa de negativa tankarna?