Anonym (Samuel4) skrev 2020-02-12 23:42:06 följande:
Kan det bli så att man hatar sig själv så mycket att man vill bara springa från allt? Jag vill inte ha med någon att göra. Alla som vill mig väl vill jag bara ska bort. Jag kopplar ihop dom med mig själv att jag bara vill bort från dom. Vad hände när du mådde såhär? Hur kom du över det? Hade du också såna känslor om dig själv?
Det är inte ovanligt att känna som du gör. När jag mår dåligt isolerar jag mig och vill inte prata med någon. Ignorerar min familj, vänner, allt. Jag gör mig av med saker och lever på så lite tillgångar som det bara går. Det är en slags överlevnadsmekanism, du känner att du inte klarar av livet, att du inte fungerar, så du skalar ner alla dina behov och tar bort allt i ditt liv som kräver något från dig eller tynger ner dig på något sätt. Du slänger din packning och springer.
Jag har inget tips på hur man hanterar det. Det enda som hjälpt mig är att försöka se objektivt på situationen och lägga märke till när man får dessa tankar. Sen så är det också bra om du kan berätta för dina föräldrar eller familj att du inte vill prata med dem för att du mår dåligt, istället för att bara ignorera dem (då blir de oroliga). Det är dock lättare sagt än gjort.
Men som sagt, du är inte ensam i att känna och bete dig som du gör.
