Forum Hälsa - Kropp & själ
Varje medlem är ansvarig för sina inlägg.
  • IBS-mage? Alla tips mottages!!

    Tor 13 feb 20:29 Läst 0 gånger Totalt 7 svar
    Tor 13 feb 20:29

    Jag misstänker att jag har IBS-mage och tänkte utreda detta lite själv eftersom sjukvården inte gör något. Ni som har det: vad äter ni? Vad äter ni inte? Hur ofta/sällan? Tar emot alla inputs jag kan få!

  • Anonym (Kalle­)
    Visa endast
    Tor 13 feb 21:09 #1

    Inget gluten. Och så dricker jag proviva. Funkar klockrent.

  • Tor 13 feb 21:13 #2
    Anonym (Kalle) skrev 2020-02-13 21:09:38 följande:

    Inget gluten. Och så dricker jag proviva. Funkar klockrent.


    Vad undviker du för att slippa gluten? Hur ofta dricker du proviva?
  • Anonym (Kalle­)
    Visa endast
    Tor 13 feb 21:29 #3

    Allt som innehåller gluten. Kör på naturligt glutenfritt eller glutenfria alternativ (som vid exempelvis bröd och pasta). Proviva ett halvt till ett glas två gånger om dagen ca.

  • Anonym (Belly­)
    Visa endast
    Tor 13 feb 21:40 #4

    Jag körde FODMAP på egen hand och lärde mig massor om min mage. Rekommenderar verkligen! Jag använde BellyBalance.

    För mig är råg, fullkornsprodukter, sorbitol (finns naturligt i flera livsmedel), lök och vitlök de största bovarna.

  • Fre 14 feb 17:14 #5

    Det finns en hälsoprodukt som kan underlätta matsmältningen och gör att giftiga ämnen i kroppen avlägsnas för att få bättre immun. Större mängder av vitamin K kan även lagras som också gynnar matsmältningen bl.a. se gärna härhttp://whareotiv.com/1HMy

  • Fre 14 feb 17:49 #6

    För min del är det att undvika grova fibrer. Jag har inga problem med gluten, när magen bangar ur, så är det vitt bröd som gäller och då brukar den lugna ned sig

  • Fre 14 feb 17:51 #7

    Sötningsmedel för lägre kcal i maten gör att man blir väldigt bubblig i magen, om man får i sig en del sånt. Tuggummi.

Logga in
Bli medlem
Medlemsregistreringen är tillsvidare avstängd mellan 00:00 och 07:00. Vänligen återkom senare.

Innehåll

Innehåll

Svara i tråden...

Innehåll