Har jag rätt till kontaktfamilj/stödfamilj?

Jag är en ung mamma, jag är 22 och min son är 1,5 år. Jag har varit ensamstående sen min son föddes, jag har gjort allt själv. Har aldrig haft någon avlastning. Jag har ingen i min familj som kan ta min son, min mamma bor 5 timmar bort. Han har inte börjat dagis (ska börja om några veckor) Den enda jag har är min kusin, hon kan ta honom någon timma Max, ibland. Men hon är lika gammal som mig och har inga barn, vi står inte nära varandra så jag tycker det är jobbigt att be henne om hjälp.

Vi har haft en jätte jobbig situation då vi fått fly från pappan till mitt barn och bott på skyddat boende 2 gånger, nu bor vi i en vanlig lägenhet med skyddad identitet.

När jag bott på skyddat boende har dom pratat om att jag borde ansöka om avlastning i form av kontakt/stödfamilj. Men jag har inte velat göra det för jag blev själv omhändertagen av socialen som barn mot min och mammas vilja, så jag är så rädd för socialen. Jag vet att dom inte har någon anledning att ta mitt barn, jag blev automatiskt under utredning då vi bodde på skyddat boende men dom hade aldrig någon anledning att ta det vidare för dom såg att jag var en bra mamma.

Men nu undrar jag, om jag förklarar att jag behöver avlastning i form av stödfamilj typ varannan helg för att, ja jag kommer inte ens ihåg hur det är att vara ensam längre. Jag behöver någon form av egentid. Kan dom säga att jag är en dålig förälder då? Vill inte ha någon utredning får rysningar av det. Så rädd att träffa någon störd socialsekreterare som stör sig på mig bara för jag är ung mamma, det finns såna.

Finns det någon som har erfarenhet av kontaktfamilj här? Hur har det gått till?

Så tacksam för svar. :)