Matschema för 9-månaders?

Hade ammat några gånger till under dagen och tagit bort amningen på nätterna då den förstör tänderna och sömnen. Amma/ge ersättning som mellanmål mellan frukost/lunch och lunch/middag.

Tipsar dig om gruppen plockmat för barn på facebook. Ditt barn behöver inte äta puré längre öht.

Vill också tipsa om att ge vanlig mat istället för Purre.

Vi har inte gett dottern mellanmål alls förens hon själv börjat kommunicera att hon är hungrig. Det gjorde hon redan vid 8 månader, men det var först vid 14 månader som hon började få frukt eller grönsaker mellan målen.

Vid 8 månader ammades hon fortfarande, kanske två gånger per dag, men även på natten. Hon åt då frukost lunch middag. Inget mer.

Kvällsmat får hon fortfarande inte. Alltså sista måltiden är middagen klockan halv fem och sedan frukost vid 06.

Vi vill inte lära vår dotter att man aldrig ska vara hungrig utan låta henne upptäcka hunger, kanske inte behöva äta direkt, och också kommunicera att hon är hungrig. Nu har vår dotter ätit väldigt stora portioner. Vid 1 års ålder fick jag koka 1,5 vuxenportion gröt åt henne till frukost. Så kanske är det därför det fingerat för oss.

Så NEJ. Alla barn behöver absolut inte äta mellanmål. Men vissa kanske behöver det.

Låt barnet äta så mycket hen vill vid måltiderna. Truga inte barnet att äta mer utan acceptera när barnet själv anser sig mätt. Avsluta inte med frukt efter att barnet ratar maten. Barnet är redan mätt och lär sig då att ?överläta? eftersom frukten är så pass god att barnet troligtvis äter trots att hen redan är mätt.

Såhär resonerar jag. Många resonerar annorlunda. Vill bara ge en bild av hur vu tänker. Sedan gör var och en precis som dom vill. Vill man ge frukt efter maten för att man tycker det är bra så GÖR man det. Alla måste välja själva vad de tror är bäst helt enkelt

Förstör sömnen och tänderna? Var har du fått den infon? Går det att läsa någonstans?

Tack för tipset om gruppen. Hon plockar mycket med mat eller grönsaker som vi äter så hon får träna på att äta själv och äta mat som inte är puré då :)

Att det förstör tänderna samt förstör sömnen kommer från bla BVC och tandsköterskor.

Kanske kan n övergå helt till att sluta med purre (om ni ser någon vinst med det) hon klarar det ju uppenbarligen.

Jag är generellt kritisk till livsmedelsverkets rekommendationer, och just antal mål är en sådan sak som jag verkligen inte tror på. Både jag och min man äter i perioder enbart en gång om dagen. Det finns mycket forskning som visar på hälsovinster med det. Mend et handlar ju naturligtvis om vuxna och inte om barn. 

Vi är knappast, som jägare och samlare, gjorda för att behöva äta fem gånger per dag.

V har kunnat vara lugna med att bara ge mat tre gånger om dagen eftersom vår dotter ätit sås stora portioner och hela tiden följt sin viktkurva. Hade så inte varit så kanske vi hade känt att mellanmål var nödvändigt.

Just nu är dottern (snart 17 månader) i en period där hon äter MINST fem gånger per dag. Ofta blir det frukost, frukost igen, lunch, frukt, middag. Det hon äter mellan de tre "huvudmålen" är enbart sådant som är på hennes eget initiativ. Hon säger till (tecknar eftersom vi kör babytecken) att hon vill äta, vill ha äpple/ägg/potatis/korv/macka/banan tex.

Vi har varit trygga med att låta henne lära känna sin egen hunger. MEN. Vi har också jopbbat mycket med kommunikation och har varit trygga med att vi märker/hon kan förmedla att hon faktiskt är hungrig. Detta är nog en förutsättning. Annars bör man kanske gardera sig och ge mellanmål för säkerhets skull.

Med andra ord. Jag tycker inte ni ska ge mellanmål bara för att alla andra gör det om barnet följer sin kurva och ni är säkra på att hen inte går hungrig. Och om ni känner att det är RÄTT för er att inte introducera mellanmål förrens ni upplever att barnet behöver/efterfrågar det.

Kanske kan n övergå helt till att sluta med purre (om ni ser någon vinst med det) hon klarar det ju uppenbarligen.

Jag är generellt kritisk till livsmedelsverkets rekommendationer, och just antal mål är en sådan sak som jag verkligen inte tror på. Både jag och min man äter i perioder enbart en gång om dagen. Det finns mycket forskning som visar på hälsovinster med det. Mend et handlar ju naturligtvis om vuxna och inte om barn. 

Vi är knappast, som jägare och samlare, gjorda för att behöva äta fem gånger per dag.

V har kunnat vara lugna med att bara ge mat tre gånger om dagen eftersom vår dotter ätit sås stora portioner och hela tiden följt sin viktkurva. Hade så inte varit så kanske vi hade känt att mellanmål var nödvändigt.

Just nu är dottern (snart 17 månader) i en period där hon äter MINST fem gånger per dag. Ofta blir det frukost, frukost igen, lunch, frukt, middag. Det hon äter mellan de tre "huvudmålen" är enbart sådant som är på hennes eget initiativ. Hon säger till (tecknar eftersom vi kör babytecken) att hon vill äta, vill ha äpple/ägg/potatis/korv/macka/banan tex.

Vi har varit trygga med att låta henne lära känna sin egen hunger. MEN. Vi har också jopbbat mycket med kommunikation och har varit trygga med att vi märker/hon kan förmedla att hon faktiskt är hungrig. Detta är nog en förutsättning. Annars bör man kanske gardera sig och ge mellanmål för säkerhets skull.

Med andra ord. Jag tycker inte ni ska ge mellanmål bara för att alla andra gör det om barnet följer sin kurva och ni är säkra på att hen inte går hungrig. Och om ni känner att det är RÄTT för er att inte introducera mellanmål förrens ni upplever att barnet behöver/efterfrågar det.

Så börja med tecken på ord som ni känner är viktiga eller dottern tycker är intressant för att komma igång. Ha som mål att själva lära er ett visst antal tecken per vecka så att ni utökar erat eget "teckenförråd". Det är absolut inte svårt att lära sig eftersom det i appar och lexikon finns videos på alla tecken. Är det bara den ena föräldern som tecknar så gör ju inte det någonting heller, bättre än ingenting.

Många barn tecknar tillbaka redan vid 6 månaders ålder så det är absolit inte för tidigt för er att börja (inte heller för sent).

Så börja med tecken på ord som ni känner är viktiga eller dottern tycker är intressant för att komma igång. Ha som mål att själva lära er ett visst antal tecken per vecka så att ni utökar erat eget "teckenförråd". Det är absolut inte svårt att lära sig eftersom det i appar och lexikon finns videos på alla tecken. Är det bara den ena föräldern som tecknar så gör ju inte det någonting heller, bättre än ingenting.

Många barn tecknar tillbaka redan vid 6 månaders ålder så det är absolit inte för tidigt för er att börja (inte heller för sent).