Spänd svullen mage efter mens

Hejsan!

Jag tog ut min kopparspiral för drygt 2 veckor sedan, hade nu min mens den 22 juli till den 25/26. Igår och idag så har jag lite molande värk i tjejmagen, känns spänt och svullet. Har även lite ont i nedre delen av ryggen. Detta är smärtor jag brukar känna dagarna innan mens och äl, dock är min äl beräknad runt den 8-10 aug.

Är det normalt att känna såhär i tjejmagen efter mens?