• Lisa says

    Hur blir man trygg på ett sjukhus?

    En månad kvar till bf och nu börjar nervositeten kicka in... Är inte förlossningsrädd egentligen, har bara så låg tilltro till hela den här apparaten, och till kroppen.

    Jag är ganska rädd för sjukhus, läkare och sjuksköterskor, tycker de i allmänhet har varit arroganta, inte lyssnat, inte förklarat saker, kört över mig som om jag var en dörrmatta, de få gånger jag haft något alls med vården att göra. Jag går helst inte till doktorn alls, inte ens när jag verkligen behövt.

    Och nu kommer jag vara i en så exceptionellt utsatt situation, jag kan inte bara dra därifrån om de behandlar mig illa, det känns som en klaustrofobisk skräck nästan, att jag ska vara instängd på sjukhus i flera dagar med massa vårdpersonal som kanske gör fel/skadar mig/inte lyssnar på mig/gör för mycket/gör för lite...

    Har fått massor med filmer och sånt om FUR och att en bra förlossning beror på om jag känner mig trygg eller inte, men hur ska jag kunna göra det på den otrygga, fasansfulla platsen? Instängd och hjälplös på sjukhus, en plats dit man kommer för att dö? Hur ska jag förändra mina känslor på bara en månad?

    Någon som känner igen sig eller har tips?

  • Svar på tråden Hur blir man trygg på ett sjukhus?
  • fjällräven lady

    Hej, har inget bra svar på din fråga. Känner personligen, som arbetar som sjuksköterska, att det är väldigt tråkigt att du behöver känna så som du beskriver. Vi som arbetar inom vården vill självklart att de som vi möter skall känna sig välkomna, accepterade och verkligen inte behöva vara orolig och inte söka vård pga av känslor liknande det du beskriver. Vården är mer än bara död :) det äe förebyggande arbete, hjälp och stöd i situationer man inte själv kan lösa. Hela vården bygger också på patienternas autonomi, dvs ditt eget självbestämmande. Information skall du ha. Det har du rätt till att få, om personalen inte ger dig nog med information, kräv detta!

    Dem du möter är också proffs på det dom gör, men vissa saker blir tyvärr vardag, kom därför ihåg att fråga, ifrågsätt och kräv ett svar DU förstår. Alla människor är inte alltid så lätta att läsa, därflr underlättar det om patienten själv berättar vad man känner. Berätta exakt hur just du känner för personalen. Ingen, varken personal eller patienter vinner på att patienten gör som denne tror äe förväntat av en o försöker vara en icke besvärlig patien. Vi har inga förväntningar på dig som patient, vi vill bara hjälpa dig att må bättre, visa dig vägen eller förlösa ditt barn på allra bästa sätt för alla inblandade osv.

    Slår dessutom ett slag för förlossningsvården, det är ett positivt ställe att vara på, du ligger inte på en avdelning för vård i livets slut, utan helt tvärt om. Dom är underbara barnmorskor som inte gör annat om dagarna än att förlösa barn och hjälpa nyblivna mammor. Det är helt normalt att känna sig rädd inför en situation du aldrig upplevt innan. Men om du litar på personalen, ifrågasätter det du inte förstår, och tilllåter dig själv fullt ut vara dig själv i stunden kommer du få en bättre upplevelse.

    Kanske skulle du ringa din förlossningsavdelning och be om att få hälsa på där ( eller ha ett telefonsamtal med barnmorska, i dessa corona-tider...) där du kan förklara dina känslor, rädslor osv och få svar som lugnar dig inför den stora dagen ?

    Du skall få möta ditt barn, som du väntat på i snsrt 9 månader. En stund du kommer minnas för resten av ditt liv och som oavsett hur många gånger man gjort det, är en livsomvälvande upplevelse. Och jag tror absolut att du kan förändra din känsla till det bättre på en månad. Att du skriver här är en bra början :)

  • Lilant

    Tro mig när de väll händer så kommer du inte känna så haha då kommer sjuksköterskorna bli dina bästa vänner :) jag gick i från att vara dom för att jag inte kände mig lyssnar på ( vilket jag sedan blev pga av min sambo) till att skrika lämna mig inte till sjuksköterskan som skulle gå hem så hon stannade :) men min förlossning tog en timme bara så vet ej hur de skulle kännas att sitta med värkar å inte känna sig lyssnad på å trygg :) men som sagt pga av tidigare erfarenheter så fick sambon vara med trotts corona

  • Solblomma30
    Lisa says skrev 2020-08-27 21:58:53 följande:

    En månad kvar till bf och nu börjar nervositeten kicka in... Är inte förlossningsrädd egentligen, har bara så låg tilltro till hela den här apparaten, och till kroppen.

    Jag är ganska rädd för sjukhus, läkare och sjuksköterskor, tycker de i allmänhet har varit arroganta, inte lyssnat, inte förklarat saker, kört över mig som om jag var en dörrmatta, de få gånger jag haft något alls med vården att göra. Jag går helst inte till doktorn alls, inte ens när jag verkligen behövt.

    Och nu kommer jag vara i en så exceptionellt utsatt situation, jag kan inte bara dra därifrån om de behandlar mig illa, det känns som en klaustrofobisk skräck nästan, att jag ska vara instängd på sjukhus i flera dagar med massa vårdpersonal som kanske gör fel/skadar mig/inte lyssnar på mig/gör för mycket/gör för lite...

    Har fått massor med filmer och sånt om FUR och att en bra förlossning beror på om jag känner mig trygg eller inte, men hur ska jag kunna göra det på den otrygga, fasansfulla platsen? Instängd och hjälplös på sjukhus, en plats dit man kommer för att dö? Hur ska jag förändra mina känslor på bara en månad?

    Någon som känner igen sig eller har tips?


    Jag förstår din känsla. Jag blir också otrygg i vårdmiljöer. Jag har mått extremt dåligt varje gång vi har åkt till förlossningen för att föda barn och känt mig otrygg, orolig, som du säger lite klaustrofobisk av att inte få åka därifrån. Jättejobbig känsla verkligen. Jag tror att det handlar om den upplevda kontrollförlusten. Att inte bestämma själv, att vara i andras händer och att inte ha koll på läget riktigt.

    För att peppa dig så vill jag bara säga att jag har fött fyra barn och det har gått JÄTTEbra. Alltså jättejättebra. All personal har inte varit trevlig och omvårdande men majoriteten har varit det. Och trots min ångest över att föda på sjukhuset så har mina förlossningar gått både snabbt och lätt. Så det där som alla blivande mammor matas med, att man måste vara trygg för att förlossningen ska gå bra, det ger jag inte mycket för! Jag har varit så stressad att jag har skakat i hela kroppen när jag har kommit in till förlossningen, men min kropp har skött födandet så himla bra, och den verkar helt ha skitit i min oroliga hjärna och fött födandet på egen hand :) Mitt första barn föddes på fyra timmar (aktiv förlossning), tvåan på 1,5 timme ungefär och barn nummer tre och fyra gick ungefär lika snabbt. Och då var jag alltså extremt spänd och stressad varje gång. Så jag tror verkligen att du kan slappna av i din oro och tänka att det här löser sig ändå! Försök inte att kämpa emot den utan försök istället acceptera att du är orolig. Det är normalt och de flesta gravida har oroskänslor inför förlossningen.

    Hoppas så att du får en fin upplevelse! En tröstande tanke kan vara att eftersom du ser allt det värsta framför dig så kan din förlossning egentligen bara bli bättre än vad du föreställer dig. Sannolikheten är stor att det kommer att gå väldigt bra!
  • Sodergok

    Du ska inte kolla upp möjligheten att föda hemma då? Det kräver en hel del förberedelse och så klart att du hittar en hembarnmorska och har pengarna att kunna betala henne. Av de som jag känner, 3 st, så har ingen ångrat beslutet att föda hemma och de skulle göra det igen!

  • Lisa says
    fjällräven lady skrev 2020-08-27 23:26:12 följande:

    Hej, har inget bra svar på din fråga. Känner personligen, som arbetar som sjuksköterska, att det är väldigt tråkigt att du behöver känna så som du beskriver. Vi som arbetar inom vården vill självklart att de som vi möter skall känna sig välkomna, accepterade och verkligen inte behöva vara orolig och inte söka vård pga av känslor liknande det du beskriver. Vården är mer än bara död :) det äe förebyggande arbete, hjälp och stöd i situationer man inte själv kan lösa. Hela vården bygger också på patienternas autonomi, dvs ditt eget självbestämmande. Information skall du ha. Det har du rätt till att få, om personalen inte ger dig nog med information, kräv detta!

    Dem du möter är också proffs på det dom gör, men vissa saker blir tyvärr vardag, kom därför ihåg att fråga, ifrågsätt och kräv ett svar DU förstår. Alla människor är inte alltid så lätta att läsa, därflr underlättar det om patienten själv berättar vad man känner. Berätta exakt hur just du känner för personalen. Ingen, varken personal eller patienter vinner på att patienten gör som denne tror äe förväntat av en o försöker vara en icke besvärlig patien. Vi har inga förväntningar på dig som patient, vi vill bara hjälpa dig att må bättre, visa dig vägen eller förlösa ditt barn på allra bästa sätt för alla inblandade osv.

    Slår dessutom ett slag för förlossningsvården, det är ett positivt ställe att vara på, du ligger inte på en avdelning för vård i livets slut, utan helt tvärt om. Dom är underbara barnmorskor som inte gör annat om dagarna än att förlösa barn och hjälpa nyblivna mammor. Det är helt normalt att känna sig rädd inför en situation du aldrig upplevt innan. Men om du litar på personalen, ifrågasätter det du inte förstår, och tilllåter dig själv fullt ut vara dig själv i stunden kommer du få en bättre upplevelse.

    Kanske skulle du ringa din förlossningsavdelning och be om att få hälsa på där ( eller ha ett telefonsamtal med barnmorska, i dessa corona-tider...) där du kan förklara dina känslor, rädslor osv och få svar som lugnar dig inför den stora dagen ?

    Du skall få möta ditt barn, som du väntat på i snsrt 9 månader. En stund du kommer minnas för resten av ditt liv och som oavsett hur många gånger man gjort det, är en livsomvälvande upplevelse. Och jag tror absolut att du kan förändra din känsla till det bättre på en månad. Att du skriver här är en bra början :)


    Tack för ditt fina svar! Det känns hoppfullt att du tror jag kan vända det..

    Tyvärr har pandemin gjort att det varit svårt att få hjälp både över telefon och med möten. Hade en del jobbiga ultraljud i början också, pga kubtest-siffrorna, med en läkare som inte förstod mig och hela tiden skulle erbjuda abortmöjligheter, mycket oro späddes på i onödan, och när jag ringt och bett om hjälp pga det har det inte funnits möjlighet och sådär. (Tillslut var iaf provsvaren bra.)
    Min barnmorskemottagning stängde helt utan besked när jag var i fjärde månaden. Nåt krångel gjorde att inga meddelanden gick ut till oss som var inskrivna, utan det fick man upptäcka själv när det var släckt och låst, och försöka ta reda på vilken stadsdel man skulle gå till istället och vilka som jobbar där. Har haft olika bm varje gång hittills. Men eftersom jag har så svårt att lita på någon alls spelar just det ingen större roll.

    Jag tänker ofta på att de som jobbar med det här är underbetalda och underbemannade, att förlossningsvården går på knäna, som man läser i tidningen. Barnmorskor som larmar om att patientsäkerheten är hotad... Jag tänker att de är professionella och vill att det ska gå bra för mig också, men de kanske har fem födande samtidigt och inte hinner med. (Min egen erfarenhet är ju dock lika med noll, så egentligen borde jag ju kunna lita på vem som helst som varit med tidigare.)

    Jag uttryckte en del av den här sjukhusoron för ena bm, och hon ville att jag skulle fokusera mer på möjligheterna. Så nu inleder jag mitt förlossningsbrev med det mest optimistiska jag kunde pressa fram: "Min målbild och stora förhoppning är att ingen dör, och att vi kan åka hem någorlunda friska." Det är ju iaf positivt?
  • Lisa says
    Solblomma30 skrev 2020-08-28 14:17:49 följande:
    Jag förstår din känsla. Jag blir också otrygg i vårdmiljöer. Jag har mått extremt dåligt varje gång vi har åkt till förlossningen för att föda barn och känt mig otrygg, orolig, som du säger lite klaustrofobisk av att inte få åka därifrån. Jättejobbig känsla verkligen. Jag tror att det handlar om den upplevda kontrollförlusten. Att inte bestämma själv, att vara i andras händer och att inte ha koll på läget riktigt.

    För att peppa dig så vill jag bara säga att jag har fött fyra barn och det har gått JÄTTEbra. Alltså jättejättebra. All personal har inte varit trevlig och omvårdande men majoriteten har varit det. Och trots min ångest över att föda på sjukhuset så har mina förlossningar gått både snabbt och lätt. Så det där som alla blivande mammor matas med, att man måste vara trygg för att förlossningen ska gå bra, det ger jag inte mycket för! Jag har varit så stressad att jag har skakat i hela kroppen när jag har kommit in till förlossningen, men min kropp har skött födandet så himla bra, och den verkar helt ha skitit i min oroliga hjärna och fött födandet på egen hand :) Mitt första barn föddes på fyra timmar (aktiv förlossning), tvåan på 1,5 timme ungefär och barn nummer tre och fyra gick ungefär lika snabbt. Och då var jag alltså extremt spänd och stressad varje gång. Så jag tror verkligen att du kan slappna av i din oro och tänka att det här löser sig ändå! Försök inte att kämpa emot den utan försök istället acceptera att du är orolig. Det är normalt och de flesta gravida har oroskänslor inför förlossningen.

    Hoppas så att du får en fin upplevelse! En tröstande tanke kan vara att eftersom du ser allt det värsta framför dig så kan din förlossning egentligen bara bli bättre än vad du föreställer dig. Sannolikheten är stor att det kommer att gå väldigt bra!
    Tack för ditt fina svar!
    Skönt att höra att det kanske inte är min mentalitet som kommer att avgöra, trots allt man hört om kraven på trygghet och lugn. Och skönt att låta oron få finnas, det funkar ju så himla dåligt att försöka sopa den under mattan hela tiden.

    Ibland försöker jag konkretisera rädslorna, men jag vet inte vad de handlar om. Jag är såklart rädd att något går fel och att jag och bebisen ska dö. Men jag är nästan lika rädd för att bli traumatiserad och liksom inte komma vidare efter en så stor och omvälvande fysisk upplevelse. Och för att ha onaturliga saker i kroppen, stygn eller kateter t ex. Och för själva den otäcka byggnaden, och att ha patientskjorta.
    Det är nog kontroll, som du säger. Det är ju det som är så otäckt med att vara patient, att man är helt utlämnad till någon annans omdöme, och är man dessutom mitt uppe i stark smärta och säkert rädd är man ju så otroligt utsatt. Det kan inte hjälpas att jag förknippar det med död.

    Fint att höra att alla dina förlossningar gått så bra, trots oro! Jag hoppas att jag ska våga lita på kroppen.
  • Lisa says
    Sodergok skrev 2020-08-28 16:01:37 följande:

    Du ska inte kolla upp möjligheten att föda hemma då? Det kräver en hel del förberedelse och så klart att du hittar en hembarnmorska och har pengarna att kunna betala henne. Av de som jag känner, 3 st, så har ingen ångrat beslutet att föda hemma och de skulle göra det igen!


    Jag har tänkt en hel del på det.. Men jag tror rädslan för att barnet eller jag ska behöva akut vård trots allt väger över. När jag tänker på att precis allt som kan behövas finns på sjukhuset känns det ändå som det är jag borde vara, trots att det samtidigt känns naturvidrigt.
  • Sodergok
    Lisa says skrev 2020-08-29 15:38:25 följande:

    Jag har tänkt en hel del på det.. Men jag tror rädslan för att barnet eller jag ska behöva akut vård trots allt väger över. När jag tänker på att precis allt som kan behövas finns på sjukhuset känns det ändå som det är jag borde vara, trots att det samtidigt känns naturvidrigt.


    Jag förstår dina tankar. Man rekommenderar att man befinner sig Max 40 minuter från sjukhus om man föder hemma. Det uppstår sällan mer akuta situationer än så. (Jo ska tilläggas, om du redan befinner dig på sjukhus och får interventioner som dropp exempelvis,) Följ ditt hjärta hur som helst, lycka till!
  • Lisa says
    Sodergok skrev 2020-08-30 09:23:39 följande:
    Jag förstår dina tankar. Man rekommenderar att man befinner sig Max 40 minuter från sjukhus om man föder hemma. Det uppstår sällan mer akuta situationer än så. (Jo ska tilläggas, om du redan befinner dig på sjukhus och får interventioner som dropp exempelvis,) Följ ditt hjärta hur som helst, lycka till!
    Tusen tack!
  • Lexikon

    Har du kollat på födelsehusets hemsida om det finns någon hembarnmorska nära dig? Ibland är det skönt att bara lyfta den tanken.

Svar på tråden Hur blir man trygg på ett sjukhus?