Blodvärde och järnbrist

Mitt blodvärde har legat på 118 fram tills nu i vecka 34 då det sjunkit till 109. Tycker mig känna mig mycket hängigare och hoppas på att bli piggare av järntillskotten.

Ni som haft järnbrist - hur fort fick ni upp era värden och hur snabbt började ni känna er piggare?

Kram!