Jobb där man slipper ha med människor att göra!

Det är nog betydligt vanligare än vad vi tänker oss att människor som arbetar inom vårdande yrken tappar geisten. De symptom som du beskriver är då vanliga. Man känner motstånd mot att gå till jobbet, man har inte riktigt någon energi att uppbåda och det känns oändligt tungt. Klienter känns då ofta som något att beta av och man lyckas inte engagera sig nämnvärt utan lyssnar kanske med ett halvt öra och med tankarna någon annanstans.

Det i sin tur gör att det blir ett stort avstånd till klienter och det blir inte ett riktigt terapeutiskt möte vilket i sin tur gör att man blir än mer oentusiastisk.

Sannolikt handlar det om en känsla av att vara mätt på yrkesrollen, att inte just nu ha mer att ge och att man är mer eller mindre utbränd som hjälpare. Det kan ske i perioder när man har mycket att ta hand om på det personliga planet eller kan det byggas upp så sakteliga under en längre tid.

Vi kan komma till en punkt där vi inte orkar möta och relatera längre. Det är viktigt att man i ett yrke där man kontinuerligt möter människor och arbetar terapeutiskt har tillgång till professionell och utifrån kommande handledning. Det är en central ventil för en själv och kan erbjuda stor avlastning och vägledning.

Du bör försöka råda bot på din situation och inte låta den fortgå. Fortsätter det kan du komma att bli alltmer utmattad och kanske då även fritiden drabbas.

Har du handledning? Om ja - använd den genast till att lyfta dina känslor och tankar inför ditt jobb. Har du inte det? Då bör du omgående se till att få det. Även om handledning inte är kutym där du jobbar bör du kunna få det under en period då du har det tungt på grund av jobbet. Stå fast vid det kravet.

Du kan fundera över vad mer exakt det är som tröttar ut dig och vad du helst vill slippa. Finns det vissa moment i jobbet som suger musten ur dig? Annat som känns lättare? Gör en lista över arbetsuppgifter och se vad som är ok och vad som inger dig olust. Sannolikt hittar du en röd tråd. Du kan prata med din arbetsgivare och beskriva hur du har det just nu. Be om flexibilitet i jobbet, andra arbetsuppgifter inom ditt yrke och att få dra ner på klientkontakterna.

Blir det bättre efter ett tag så behåll förändringen så länge du behöver. Hjälper inte detta bör du fundera på att byta uppgifter mer radikalt inom verksamheten. Jag kan förstå att det kan kännas snöpligt men det är ändå bra insiktsfullt och klokt av dig att ta det du känner på allvar.

Vägarna framåt kan se olika ut och det är positivt bara det. Det viktiga och bra är att du medger hur du känner, att du tar det på allvar och att du ämnar ta itu med det. Lycka till!

Det finns ju många yrken som inte är serviceyrken men att hitta något där du aldrig har med människor att göra det kan nog vara svårt.... men kanske dessa yrken iaf inte behöver innebära så mycket kontakt med människor (Kunder): brevbärare, jobba i labb, städare, lönehandläggare, revisor, redovisningskonsult, skattehandläggare på Skatteverket, Fondplacerare, kock, naturvårdare, bonde, arborist, Lantmätare, skogsbonde, lastbilschaufför, bagare, trädgårdsmästare, kyrkovaktmästare, massa hantverksyrken.

Jag undrar också.