Vårt liv är så tråkigt

Hej tråkigt för dig känns som ni kommit till vägs ände hör gärna av dig om du vill prata mera och diskutera 

Ja och jag vet inte hur jag ska komma u den , eller vad man kan göra . jag har liksom inget liv längre ingen jag umgås med utom han och vi bor inte ens ihop för vi har barn på varsitt hål varannan vecka. jag träffa inte en ända vuxen människa förutom dem på jobbet som man knappt pratat med. 

Men vadå, inte vet? Det är ju bara att göra slut. Han beter sig svinigt och ni har inget gemensamt. Vad mer behöver du för att inse...?

Men som alla dem andra gångerna jag lämnat han sa har han fått ?alla? att tro att det är jag som är den dåliga och pratat massa dåligt om mig med främlingar , rädd att han ska säga saker som inte är sanna och vända alla mot mig men jag vet att jag inte bodde ry mig men varför gör jag det. Hur ska magmunnar lita på en kille igen? Sen om jag gör slut igen så slutar jag inte få reda på vad han gör för folk verkar gilla drama då,dem berättar för mig vad han gör med någon ny eller att han träffat någon som känner någon jag känner som berättar för mig 

Har inga vänner kvar sitter helt ensam alla tröttnat och jag orkade inte göra på allt folk sa längre. 

så rädd för vad andra tycker och tänker och mitt självförtroende är helt borta 

Men låt honom snacka då! Ska du vara tillsammans med den där tönten för att andra inte ska tycka nåt om dig? Vem bryr sig? Du behöver inte ha de människorna i ditt liv ändå, och desto bättre! Och du kan be dina vänner hålla tyst om vad han gör, säg att du inte är intresserad och att det är ganska taskigt att dra upp honom när de vet att ni gjort slut. Också ett bra sätt att få reda på vilka som är sjyssta kompisar eller inte. Och om du nu inte har några vänner kvar alls så har du ju heller inga att förlora. Den enda du har att förlora är dig själv!

Jag förlorade mig själv och gör mer och mer . Jag vet ju vilken tjej jag varit. Hur får man nya vänner och hur ska man kunna lita på någon igen. Jag har blivit sviken så många gånger men för varje gång blir de bara värre. Så rädd för ensamheten att vara helt själv att inte ha någon alls .

Jag jämför mig alltid med andra och tror jag vill ha de dem har .

Alla söker ju efter lyckan men jag har inte hittat den ännu , jag kan känna mig så misslyckad över vad jag gjort i livet och det är så lite tycker jag.

Jag kommer stå helt ensam vad gör man sen

Vänner och en ny kille är en senare fråga. Du måste fokusera på här och nu, och nuet är allt annat än bra. Frågan är bara hur länge det ska fortsätta så. Och det är inte världens sämsta att vara ensam. Du kommer garanterat träffa nya människor sen, särskilt när corona är över.

Vad gör man när paniken på kvällarna kommer när man försöker sova och alla tankar kommer.

Hur ska man gå vidare

Man tänker på nåt annat, något trevligare. Du går vidare genom att leva ditt liv en dag i taget. Det lär inte vara någon större förlust att lämna en sån person ändå, men det är klart det kan kännas tomt.

Det låter som om du skulle behöva lite terapi för att komma ur det där.
Det är inte farligt att vara ensam. Inte alls. Och du har ju dessutom barn.

Och när folk pratar om honom (hur kan de göra det eftersom du aldrig träffar andra vuxna?) är det ju bara att säga "kul för honom". Och sedan inte bry sig mer. 

dem skickade meddelande till mig via social media vare sig jag ville eller inte så blockade bort mig från det och orkade inte med folk som ville bara ha något att prata om 

jag har mina barn varannan vecka och utan dem hade jag aldrig klarat att ändå ha ett liv för oftast känns de som jag inte ha något liv utan bara är 

jag vill ha någon att umgås med så man få skratta ha något att se fram emot 

nu gör jag ju bara saker för man måste 

hade velat ha mer att ge mina barn 

Fast när han är singel har han väl rätt att göra vad han vill, titta på, prata med och ha sex med andra.

Låter ändå inte som att ni har något att bygga vidare på.

Är nog bäst att ni går skilda håll.

Håller med

Usch vad ledsen jag blir när jag läser din text. Visst är det väl så att han får göra vad han vill när ni inte är ihop - men: det är inte vad detta egentligen handlar om.

Du behöver lösgöra dig från honom - han är giftet i ditt liv. Han är inte bra för dig alls. Bättre att vara ensam än tillsammans med någon som dränerar dig på energi.

Du verkar dessutom må oerhört dåligt på många plan. Att du är tillsammans med honom hjälper inte den situationen - snarare hindrar den dig från att få ordning på allt.

1. Ta tag i ditt liv genom att prata med någon - en terapeut eller kurator - det kan du få genom vårdcentralen om du inte vill betala fullt pris, dvs gå privat. Försök att synliggöra vad du behöver för att du ska må bra?

2. Gör det som krävs - bit för bit:

Den viktigaste punkten i det är - gör slut med ormen. Inse att han inte är bra för dig. Bättre ensam ett tag än tillsammans med någon som inte är bra.

Inse att endast du kan förändra ditt liv. Gör det och du ska se att saker kommer bli mycket bättre.

Verkar som att du har fel ingång på det. Du är inte tillsammans med honom för att du är kär, du är tillsammans med honom för att du inte vill vara ensam. Då är det svårt att jobba fram känslor som i grunden inte finns. Det bästa vore om du gjorde slut, accepterade att du eventuellt skulle må sämre en tid, men att det är för att ge dig själv en chans att bygga upp din inre kraft igen.

Ja, men bra att du blockade. Det där klarar du dig ju utan!

Det är inte helt hälsosamt att hänga upp det där på en annan person. Att du behöver någon annan för att ha saker att se fram emot t ex. Det kan bli direkt skadligt. För om du har den inställningen är det otroligt lätt att träffa fel person och ha överseende med grejer du egentligen inte kan leva med i längden.

Jag tror verkligen att terapi skulle vara bra för dig. Så du kan få hjälp att hitta ditt eget fokus. Egna saker att se fram emot liksom.

Han gjorde det igen

Ljög för mig

Jag hittade bilder och videor på andra kvinnor nya och samma som innan

Han säger att det är mitt fel att han är sån för jag säger han är sån

Slut igen men hur går jag vidare

Det är bättre att vara ensam än att vara med någon som får en att må dåligt.

Har du egentligen känt dig MINDRE ensam med honom?

Jag tror fortfarande att du behöver träffa en terapeut. Det är inte hälsosamt att hänga upp sig på någon som gör en illa. Du behöver reda upp vad det beror på att du gör det. Och reda upp varför du är så rädd för ensamhet. Framför allt så du inte begår samma misstag igen.

Det är inte farligt att vara ensam. Däremot är det helt uppenbart att du lider av psykisk ohälsa vilket bland annat yttrar sig så som det gör i ditt liv. Precis som någon skrev så behöver du professionell hjälp form av samtalskontakt.