Planerar barn - tips!

Jag & min sambo har beslutat oss för att börja försöka skaffa barn inom ett halvår. Så nu vill jag ha ALLA möjliga tips!! Vad ska man äta för vitaminer & när ska man börja äta dem? Vet ju om folsyra exempelvis men ska man börja med dem en månad innan man börjar försöka? Eller mer? Mindre? Hur optimerar man chansen att bli gravid? Ägglossningstest eller inte? Hur lär man bäst ?känna? sin menscykel eller flera år på p-piller? Och sen om man blir gravid, vad ska man då ta för vitaminer? Annat man ska tänka på?! Ja ni förstår.. jag vill höra allt ni har att komma med!