Hej alla
Jag undrar om det finns nån som vet hur mycket man förbränner genom att frysa? Och nej, jag försöker inte hitta konstiga sätt att gå ned i vikt; tvärtom. Jag kämpar med undervikt, och jag undrar hur stor del i det som beror på att jag alltid fryser. Så, finns det nåt enkelt svar på ungefär hur mycket frysande påverkar vikten?
Det är tvärtom. kroppen sparar energi genom att hoppa över att värma upp den. Så att du fryser beror på att du är underviktig och äter för lite.
Människor som äter mycket och har hög ämnesomsättning brukar bli varma istället. För att kroppen kan slösa på energi.
Om man däremot har det kallt inomhus kan man förbränna lite mer, men inget som gör jättestor skillnad.
Här är en utförlig artikel om det:
svenska.yle.fi/artikel/2014/11/18/frys-dig-smal
Jag som fryser och inte vill gå ner i vikt ner (kan knappt äta pga allergier) har alltid varmt på fötterna, eldar i kakelugnen och ligger med värmedyna i sängen medan jag kvällsläser, för att minimera frysandet.
Men skillnaden är kanske ett par kilo på ett år, och för någon som äter och fungerar normalt är det inte mycket.
Att äta mycket stark mat tappar också ett par kilon på ett år, då det ökar förbränningen, och även koffein står för en liten viktminskning pga att det är pulshöjande och stimulerande.
Det är tvärtom. kroppen sparar energi genom att hoppa över att värma upp den. Så att du fryser beror på att du är underviktig och äter för lite.
Människor som äter mycket och har hög ämnesomsättning brukar bli varma istället. För att kroppen kan slösa på energi.
Om man däremot har det kallt inomhus kan man förbränna lite mer, men inget som gör jättestor skillnad.
Det är tvärtom. kroppen sparar energi genom att hoppa över att värma upp den. Så att du fryser beror på att du är underviktig och äter för lite.
Människor som äter mycket och har hög ämnesomsättning brukar bli varma istället. För att kroppen kan slösa på energi.
Om man däremot har det kallt inomhus kan man förbränna lite mer, men inget som gör jättestor skillnad.
Här är en utförlig artikel om det:
svenska.yle.fi/artikel/2014/11/18/frys-dig-smal
Jag som fryser och inte vill gå ner i vikt ner (kan knappt äta pga allergier) har alltid varmt på fötterna, eldar i kakelugnen och ligger med värmedyna i sängen medan jag kvällsläser, för att minimera frysandet.
Men skillnaden är kanske ett par kilo på ett år, och för någon som äter och fungerar normalt är det inte mycket.
Att äta mycket stark mat tappar också ett par kilon på ett år, då det ökar förbränningen, och även koffein står för en liten viktminskning pga att det är pulshöjande och stimulerande.
Tack för era svar! Jag tolkar det som att du, "Kvinna", menar att om man som underviktig fryser i normal temperatur, där normalviktiga och överviktiga människor håller sig varma utan problem, så beror det på att kroppen sparar på energin för att behålla den till viktigare saker än att hålla värmen så att säga, och att man alltså då inte förbränner mer, utan snarare mindre, men att om man fryser för att det faktiskt är *kallt* - alltså i en temperatur där alla, oavsett vikt, fryser, då förbränner man mer energi för att kroppen måste jobba för att hålla uppe värmen. Har jag uppfattat dig rätt? Och att det alltså är det senare scenariot du, "LasseBD" beskriver?