Funkar 4:3?

Hej

Jag vill kolla.

Vill inte banta osv utan mer ?jämna? ut mitt intag av mat och hitta tillbaka lite till att inte äta så mycket som jag gjort hittills under pandemin (hej hemmakontoret)

Så jag äter nu 1300 kalorier om dagen, inga kolhydrater mån - tor

Fre - sön äter jag som vanligt.

Inget godis eller så för det har jag aldrig gillat.

Samt går 10K steg om dagen.

Tror ni det kan fungera långsiktigt?