Hej.
När man planerar eller önskar att bli gravid listas en del vitaminer att ta , däribland folsyra.
Jag har så länge jag kan minnas aldrig klarat av att svälja tabletter, men när jag googlar hittar jag endast tabletter i folsyra. Ja, de flesta andra är också i form av tabletter som ska sväljas hela.
Någon som känner till tuggtabletter som kan tas när man planerar graviditet?
Hej!
Kan du inte krossa/mortla tabletterna så det blir som ett pulver, då kan du ju dricka det snabbt alternativt blanda ner i yoghurt/smoothie?
Det finns som en liten kapsel som man täcker tabletten med som ska göra tabletter lättare att svälja. Kommer inte ihåg vad det hette men googla.
Om du tar folsyra för sig så finns det som väldigt små tabletter. Fråga på apoteket vilka som är minst.
Se annars på Vitaminbjörnar eller Berocca brustabletter.
Det är bara folsyra som rekommenderas och de pillren är små.
www.apotea.se/biosalma-b12-vitamin-1-mg-folsyra-100-st
www.apotea.se/multikvinna-20-brustabletter
www.apotea.se/liposomal-b12-med-folsyra-60-ml
Varför inte prova Mivitotal, som är flytande vitaminer. Där finns många vitaminer inklusive rekommenderade dags dosen folsyra.