Ska man lita på sömnappen?

Nej den är riktigt kass. Stod här om dagen att jag sovit 2 timmar när jag i själva verket hade sovit säkert 7-8. Möjligtvis var jag vaken mitt i natten och kollade på mobilen men man kan hursomhelst inte lita på den

Det beror nog på vilken app och vilken telefon man använder och var man gör av telefonen. Kanske också vad man har för säng. Jag låg på sjukhus med sömnövervakning i vintras och jag passade på att testa de två sömnappar jag har, Sleep Cycle, som det ser ut att du har, och Sleep as Android. Sleep Cycle stämde sådär godkänt med sjukhusets data och Sleep as Android stämde nästan perfekt.