Psykiskt ohälsa gravid

Vad jobbigt att du känner så. Väldigt mycket som händer hormonellt och så är ju barn en stor livsomställning så det är inte alls ovanligt med starka reaktioner på det.

Har du nämnt för mvc? Du kan få samtalsstöd. Du kan också flagga för hur du mår och att de ska följa upp dig lite extra efter förlossning ifall du skulle uppleva tecken på förlossningsdepression.

Jag mådde inte heller bra sista tiden innan förlossning men projicerade mest på partner och övrig livssituation. Dvs knöt an till barnet o så men mådde inte bra i övrigt. Allt ändrades sekunden de la upp henne på bröstet för min del. Som att någon slog på färg-tv efter att ha levt i en svartvit film under lång tid.

För vissa kommer förändringen direkt, för andra kan det dröja litegrann och några kanske mår sämre en period innan de kan ta till sig barnet. Oavsett så finns det stöd att få bara du är öppen med hur du mår och känner!

Lycka till!

Kan den instängda känslan bero på den stora magen? Att du har svårare att röra på dig, sova bra osv? Då kommer det med största sannolikhet att försvinna efter förlossningen. Det är kämpigt att vara gravid, särskilt i slutet. Jag minns att jag hade svårt att andas och sov dåligt för att jag bara kunde ligga på vänster sida. Dålig sömn kan göra att allt blir ännu värre. Men försök tänk att du har klarat av nästan hela graviditeten och att det inte är lång tid kvar nu innan du får ditt barn.

Ta upp det här med din barnmorska så kan du få en samtalskontakt om du upplever att det blir för jobbigt.