B12 gravid för mycket?

Ingen som har koll :)?

Jag har ätit den dosen varje dag sen många år tillbaka och inte gjort något annorlunda nu i graviditeten, läst att man kissar ut överskottet. Funderar dock på att kanske ta de ett par gånger i veckan nu bara då jag äter lite mer mejeriprodukter än jag annars gör. Tror inte det är någon fara att få i sig för mycket, nämnde över telefon att jag åt b12 till min barnmorska och hon sa inget om det då :)