Apiforce och ÄL

Hur många dagar från mens, som är dag 1 att äta Apiforce (bidrottninggele), åt ni Apiforce, innan ni fick ÄL? Fick min mens idag 8 oktober. Ska såklart använda äl-sticka och CB advanced digitalt ägglossnings test med, för att inte missa äl, så fort min mens slutar. Tack för alla svar.