Sluta snusa och sen må bra efter, hur fixar man det?

Vet inte eller det är väl mest för att nikotinet inte är så nyttigt i längden men samtidigt mår jag ju bra av det.

Finns det ingen mer här som mår bra av snus och som blir deppig/mår sämre psykiskt av att sluta? Snusar ni på eller kämpar ni för att sluta... är det värt det undrar jag

Slutade snusa och höll i det i flera år, men mådde aldrig riktigt bra. Dåligt tålamod, lättirriterad, svårare att koncentrera mig och så lättare att må dåligt, få ångest och sådant. Efter mycket övervägande bestämde jag mig för att börja igen, för att få mitt liv tillbaka, och är mycket nöjd med beslutet.

Du får fundera på fördelar och nackdelar, vad som är mest värt för dig liksom. Men tänk på att det kan ta ett tag innan det blir bättre när man slutat, man mår ju inte för alltid så som under de första veckorna.

Är ingen storsnusare men runt 5-6 prillor om dagen. Kör tobaksfritt så känns väl lite mildare, men men så fort jag slutar så kommer meningslösheten och att nåt saknas. Höll uppe i nästan 3 veckor nu, men så tog jag en i förrgår får att mitt liv är jobbigt och rörigt just nu och min ångest har ökat. Känner mig lugnare och mår bättre och sover bättre nu igen.

Någon som är i samma sits? Vad gör man för att må bra utan även när livet är tufft? Vill jag ens sluta..., har man inte rätt att unna sig nåt tänker jag? Dricker inte alkohol eller röker.

Tränar och lever hälsosamt i övrigt.