Smartklockan varnar för hög puls men ska man bry sig?

Mät blodtrycket med en riktig mätare.

Jo, ni ska nog bry er. Jag har själv taskig kondis, oastma, och till skillnad mot din man, 50 kg övervikt. Jag har också en fitbit. I vila kan jag ibland ha en puls på 102, det är min topp. Då har jag varit inaktiv i ett par dagar. Att få ner pulsen från 102 till 80 i vila och 72 i sömn går faktiskt fort och ganska lätt för mig. På ett par dagar med korta, lätta promenader.

Att pulsen är så hög betyder ju att hjärtat inte orkar pumpa runt blodet i kroppen. Hans läkare behöver veta det så de kan vidta åtgärder. Om det är motion på recept, annan medicin eller vad.

Ni kan ju kolla också att det inte är fel på klockan. Har du en och koll på din puls? Testa och se om hans klocka visar samma/typ samma som din vanliga. 

Ja. Klockan är rimligt tillförlitlig. Så hög puls när man sitter still är ganska illa. 60 till 100 räknas tydligen som normalt. Jag tränar ett par gånger i veckan och min puls brukar ligga strax över 50 när jag sitter och 43 när jag sover. 

Jag har en apple smartwatch och använder den ofta för att mäta puls etc. En så hög vilopuls har jag aldrig sett, jag tycker att ni ska ta det på allvar. Gå och kolla upp det. 

Själv bryr jag mig inte om sånt med smartwatch. Ett ytterligare stressmoment. Ha en riktig mätare istället. Om du verkligen behöver det. 

Låter inget vidare. Är vad sambon fick här om dagen sjuk i covid. Han har inga problem med stress och ångestpåslag som slår till? Kan förklara högre puls, men skulle ändå ta upp det där med läkaren om jag vore honom. 

Men han/ni kan väl känna själva om pulsen är hög på halsen eller handleden? Jag hade vilopuls på 120 när jag fick problem med min sköldkörtel. Jag kände tydligt att pulsen var hög när jag vilade och var en av anledningarna till att jag sökte vård.

Han ska ta det med sin läkare och börja köra konditionsträning också. Han blir lätt stressad iofs men igår när han fick 114 slag så tittade han bara på golf som exempel. 

Jag har haft hög vilopuls hela mitt liv, brukade ligga på runt 120. Alla mina prover har varit inom gränsvärdet. Läkarna har alltid sagt att det inte är någon fara och att jag inte behövde göra något åt det om jag inte stördes av det. Grejen är att jag har alltid haft hög puls så jag hade ju inget jämföra med. 

För ett par månader sen träffade jag en läkare som skrev ut medicin då jag kände att jag ville prova och se hur det ska kännas. Resultatet är helt otroligt! Hela mitt liv har blivit bättre. Jag somnar lättare, jag känner mig mer harmonisk och hela livet känns lättare på något sätt. Min ångest har minskat och jag är inte lika stresskänslig längre. Jag önskar att jag hade provat detta mycket tidigare. Om jag bara hade vetat. Nu ligger min vilopuls på 70.

Så med det sagt tycker jag att din man ska ta ett snack med en läkare om saken. Han kanske också skulle bli hjälpt av läkemedel. 

 

Smartklockor, även Apples, ger väl vissa falska positiva utslag, men är väl inte heller avsedda att användas i medicinskt syfte utan mer ett träningshjälpmedel.