• Anonym (Damen)

    Silent treatment


    Min sambo har en tendens att köra silent treatment mot mig. 

    Denna gången handlade det om att vi skulle ta hand om en släkting till honom. 

    Redan innan har jag flaggat för att jag behöver gå undan och vila ibland. Är introvert och behöver få vila skallen. 
    Behöver alltid vila efter att jag jobbat en stund osv. 

    Det var självklart att jag skulle få göra det. 
    Det var även bestämt att det handlade om 1-2 nätter. Vilket jag var okej med. 
    Sedan skulle släktingen till andra personer. Dels till hans pappa och sedan skulle hans mamma komma och ta hand om släktingen. 

    Iallafall jag jobbade 24h. Dottern mötte mig när jag slutade för hon skulle till sjukan, där vi spenderade 4h. 
    När jag kom hem var de dags att direkt hämta släktingen. 
    Vilket vi gjorde. 

    Jag pysslade en del och lekte med släktingen. 

    Bad sedan om att få gå undan och vila. Tog inte ens 20 minuter så hade han skickat in släktingen till mig
    ????


    Klargjorde för honom senare att de inte varit okej. Att jag behöver få vila.


    Dagen därpå vart med full av aktiviteter.


    Vart inge vila den dagen. Skulle jobba dagen därpå, men tog ledigt för behövde få vila och släktingen skulle åka till sambons pappa under dagen därpå. Så såg fram emot en kväll med lugn och ro.


    Åh dagen därpå med. Där vi bland annat hälsade på hans släkt i 6h. Jag trodde att släktingen skulle stanna där. Men fick veta att det blivit ändrat. Min sambo hade erbjudit att vi skulle ha kvar släktingen utan att fråga mig.


    Fick reda på att vi var kattvakter åt två olika personer med.. samt annat han bestämt utan att kolla med mig.


     


    Morgonen därpå förklarade jag att jag var besviken. Över att inte få vara med o ta beslut men även över att jag inte fått vila.


     


    Han ber om ursäkt men säger sedan att jag har ju inte låtit honom vila heller.


    Sedan slutar han prata med mig. Det är ca 2 dygn sedan.


    Jag har försökt skriva till honom men han är bara sur och säger saker som ?är inte bara jag som gjort fel? ?jag fick inte heller vila? eller slutar svara.


    Har tagit upp det med och får som svar ?du hör inte heller av dig?? ???? ?tänkte du skulle få vila nu. Men de duger tydligen inte. Då gör jag fel med?


     


    Vi bor tillsammans. Men han pratar inte med mig i vanliga fall pratar vi ständigt.


    Han brukar skriva när jag går undan o vilar. Men inte nu. Eller när jag jobbar, men inte nu. Han har tagit noll kontakt sedan jag tog upp detta.


    Igår försökte jag förklara för honom att jag mår dåligt när han beter sig såhär.


    Är inte första gången de blir såhär heller. Men ja. Tystnad.


     


    Känns som att jag blir bestraffad.


     


     


    Hur hanterar man sådant här?
    Är det vettigt att hålla på såhär?  

  • Svar på tråden Silent treatment
  • Anonym (Igen)

    Man säger inget själv, inget tiggande, inget gråtande,  ingen ursäkt, ingen "jag gjorde fel", inget fjäskande osv.
    Istället tar man och lämnar huset och gör något roligt tillsammans med vänner. Om möjligt bor någon annan stans. När han har blivit vuxen igen och tar kontakt återvänder man.

  • Anonym (Ja)
    Anonym (Igen) skrev 2022-06-07 07:43:35 följande:

    Man säger inget själv, inget tiggande, inget gråtande,  ingen ursäkt, ingen "jag gjorde fel", inget fjäskande osv.
    Istället tar man och lämnar huset och gör något roligt tillsammans med vänner. Om möjligt bor någon annan stans. När han har blivit vuxen igen och tar kontakt återvänder man.


    Ja, bra tips! Och gör sen klart för honom att om det händer igen är det slut. Jag har varit med om detta i tidigare förhållande och skulle aldrig acceptera det igen. 
  • Embla twopointoh

    Silent treatment är en typ av psykisk misshandel. När man inte pratar med någon för att straffa denne så är det ett sätt att förminska och nedvärdera personen. Det är alltså inte okej att bete sig på det sättet, och personer som håller på så behöver få höra att det de sysslar med är psykisk misshandel och oacceptabelt.

  • Anonym (Elsa)

    Som någon ovan skrev så är det en form av psykisk misshandel. Det är ett väldigt effektivt sätt att skaffa sig ett övertag över den andre i relationen. Även om personen som ger silent treatment oftast inte förstår det utan bara surar och drar sig undan. STÄLL INTE upp på detta! Låt honom tina upp (lämna hemmet om du mår för dåligt) och ta sen ett långt och allvarligt snack med honom där du förklarar att om han någonsin ger dig silent treatment igen så lämnar du honom. Jag lever med en man som har behandlat mig så här i flera år och det blir bara värre och värre med åren. Man bryts ner över tid och blir väldigt försiktig med att ställa krav eller klargöra sina behov eftersom det kan leda till att man blir utfryst i flera veckor. Nu har jag äntligen sagt ifrån på allvar att jag lämnar honom om han gör detta igen och jag letar även lägenheter. Den här iskalla tystnaden som kan smyga sig in i ett förhållande tar effektivt död på kärleken över tid. 

  • Anonym (Tyst)

    Jag brukade hantera min ilska så, då jag visste att det var det som gjorde mest "skada" när jag var sur. I mitt nuvarande förhållande vet min tjej hur hon ska spela det kortet och jag har fått skärpa mig och har insett vilket lågt och jävla patetiskt sätt att gräla på det var. 

    Detta hade funkat på mig: Bara lämna huset. Säg inte hejdå, säg ingenting. Sätt dig i bilen / ta bussen och kör nånstans och stäng av telefon etc så han inte vet var du är. Silent treatment funkar bara om du är där och hans ovisshet över att inte veta vart du är eller vad du gör kommer att krossa hans silent treatment. Ge under INGA omständigheter något livstecken och dra ut på det. Kom hem efter en fem - sex timmar och säg fortfarande inget. Är han fortfarande pissed, dra igen. Repeat! 

  • sextiotalist
    Anonym (Tyst) skrev 2022-06-07 08:53:00 följande:

    Jag brukade hantera min ilska så, då jag visste att det var det som gjorde mest "skada" när jag var sur. I mitt nuvarande förhållande vet min tjej hur hon ska spela det kortet och jag har fått skärpa mig och har insett vilket lågt och jävla patetiskt sätt att gräla på det var. 

    Detta hade funkat på mig: Bara lämna huset. Säg inte hejdå, säg ingenting. Sätt dig i bilen / ta bussen och kör nånstans och stäng av telefon etc så han inte vet var du är. Silent treatment funkar bara om du är där och hans ovisshet över att inte veta vart du är eller vad du gör kommer att krossa hans silent treatment. Ge under INGA omständigheter något livstecken och dra ut på det. Kom hem efter en fem - sex timmar och säg fortfarande inget. Är han fortfarande pissed, dra igen. Repeat! 


    Det som fungerade bäst, i min förra relation, vi var aldrig sambos. var att köra mitt eget race. Leva som vanligt, men såklart, han visste ju inte var jag var eftersom vi inte hade pratat
Svar på tråden Silent treatment