Viktnedgång

Jag förstår inte riktigt vad som gör dig rädd?

Du äter för lite. Försök få i dig mer.

Nej, en ofrivillig viktnedgång när du vet att du inte ätit bra är inte ett tecken på något allvarligt.

Ofrivillig viktnedgång innebär inte 4 kg och din viktnedgång är inte ofrivillig. Pga din psykiska ohälsa käkar du inte, då går du ner i vikt men den är ?frivillig? så att säga. 

Så du behöver inte vara livrädd, peta i dig mat istället. 

Mvh
Läkare

Rastade 10 kilo i vikt under kort tid när jag mådde dåligt för några år sedan. Vart ett benrangel. På den tiden joggade jag 4 dagar i veckan och höll min vikt bra. Fick rådet av läkare att börja styrketräna ist. Tog några år att hämta hem min normalvikt. Sen kickade klimakteriet igång med 10 kg vikt ökning under 2.5 år. Fy. 
Helt enkelt, som läkaren skrev här innan ät det du kan och ta det lugnt bara.