Kan det va äl?

Har inte haft mens sedan oktober men igår fick jag plötslig smärta i kvinnomagen den var ganska intensiv, jag hade vagare ÄL smärta innan jag fick barn och det sitter ju på samma ställe.
Smärtan var intensiv i ca en timme sen har den dämpat sig och kvar är ett molande jag har även rikliga äggviteflytningar som ökat gradvis i 3-4 dagar och nu kommer det mycket.

Brukar ägglossningsmärta komma innan under eller efter själva ägglossningen?
Smärtan började vid 11 tiden så vi passade på att ha sex på kvällen ifall att, borde vi köra idag igen eftersom det fortfarande är mycket genomskinliga flytningar?