Älskar salt, hur minska?
Enda sedan liten har jag alltid älskat den salta smaken. När jag äter pommes kan jag ösa på rejält med salt, så andra nästan tycker det är oätligt. Min far är likadan, köper smör med extra salt, saltar alltid maten extra innan han smakar osv. Är själva salt smaken (sälta?) som jag vill åt. Mat känns så tråkigt och smaklöst om det inte smakar lite salt. Väljer alla dagar i veckan att äta något riktigt saltigt framför godis/bakelser osv. Socker klarar jag mig utan.
Har inte fått några symptom på mitt salt ätande, dricker inte mer än vad de flesta gör eller liknande. Men kollegor på jobbet reagerar på hur mycket jag saltar och har skrämt upp mig med diverse sjukdomar jag kommer få om jag fortsätter.
Kan man på nått sätt få den saltiga smaken utan att använda salt?
Låter som jag tömmer saltkaret vid varje måltid, riktigt så illa är det inte, men om man förutsätter att maten är "normal" saltad, så kanske jag lägger på en-två teskedar extra salt på tallriken.
