Avslag på inkomst

Hej. 

jag fick idag avslag på min ansökan om aktivitetsersättning pga att jag gått en utbildning (hade där extrahjälp) och att jag har haft jobb tidigare. 

utbildningen jag gick hade jag aldrig klarat utan min extrahjälp med egentid med en lärare som är utbildad inom min diagnos och vet hur hen ska hjälpa mig osv. Jobben jag har haft har heller aldrig varit långvariga. Ena jobbet var jag på i 3 dagar, andra jobbet 1 månad, 3dje jobbet sjukanmälde jag mig från hela tiden och blev tillsist sjukskriven för att jag inte klarade av arbetet. 
jag är helt knäckt, har verkligen 0 kr i inkomst just nu och har Inte ens råd med mat Utan äter hos andra som en snyltare. 

jag har dessutom sålt bilen för att kunna överleva tidigare, så jag tar mig ingenvart och bor mitt ute i ingenstans där kollektivtrafik inte existerar. Det finns heller inga jobb häromkring som jag klarar av då jag har ganska grov svårigheter.

att söka pengar någon annanstans är inte möjligt för mig, utan att gå in för mycket på det, så aktivitetsersättningen är mitt enda hopp just nu. 

Har ni några tips på hur jag ska göra? 

vad kan jag säga för att lyckas med min överklagan om avslaget?