Knipkulor efter förlossning

Ärligt så köper jag inte att   bm som svarade "vet inte". 
Oavsett, jag testade de som tidigare och kanske även nu finns på apoteket men de var för tunga. Öva är det bästa. Svårt att komma ihåg ibland men knip så ofta du kommer ihåg. Det finns en app också som påminner och förklarar hur man gör. Återkommer med namn, det försvann just nu. 

Tät heter den. Rosa logga

Hon skulle skicka remiss till bristningsmottagningen och ja skulle ta kontakt med rehab. Men jag fick ingen förklaring på vad som menas med det eller vad som händer nu. Sen var det bara ett knip jag gjorde halvbra pga stressen med barnet som skrek så fokuserade jag inte. Lätt och vara efterklok och tänka att ja skulle bett om en bättre koll. Men hon kollade på mig som hon gett mig dödsbesked typ., stämningen blev jättekonstig. Tror hon det är en stor skada så berätta det då. Men att göra en undersökning sen med svar bara jag vet inte är inte okej. 

Okej ska kolla upp den, tack :) 

Prova ELVIE - ganska dyr men bra och kul & motiverande att jobba med.

Läs recensioner och kolla om det kan vara något för dig 

Kollade upp den & den såg bra ut! kostar som du sa en slant men det kanske är värt det. Har du använt dig av den? :)

Det här funkar ju bara om du har ett sexliv, men gör dina knipövningar under samlag. Dels blir det lätt att komma ihåg och dels kommer mannen uppskatta det. 

Inte jag, men jag min bästa väninna har en och är supernöjd.

Finns en billigare variant Perfit också, även den med överlag mycket goda recensioner.

Läs recensioner och kolla Pricerunner.

Kanske kan du få en av ditt landsting?

Skriv här och berätta hur det går!

Hur gick det för dig? Vad hittade du fram till?

Jag köpte hem knipkulor från apoteket. De skulle vara bra efter förlossning. Det är lite svårt tycker jag att förstå vad djupt in de ska, men har verkligen hårdtränat i en vecka nu och nu ramlar de inte ur när jag ställer mig upp som de gjorde först jag testade så antar att jag gjort rätt mer övningarna:) 

Låter som en god start.

Den bästa träningen är den som blir av, så träna på! 

Är ju man och kanske inte kvalificerad att svara i forumet men-
Mitt ex, väldigt rymlig efter tre barn och ännu rymligare efter att vi fått ett till tillsammans.
Min nuvarande (mer än 10 år äldre än mitt ex var när jag skickade ut henne) tre barn tränat musse för att slippa inkontinens och annat. 
MEN- hon säger att musse drar ihop sig efter orgasm  och jag får skynda mig in innan  det inte går. 
Har aldrig upplevt det. Känns det tightare för kvinnor efter orgasm än för oss killar?
Kan det uppleves så olika?