Barfota

En gång såg jag en man gå barfota på ett motionsspår. Det var typ 11 plusgrader och regn

En gång såg jag en man gå barfota på ett motionsspår. Det var typ 11 plusgrader och regn

Nej, det är för att du har haft skor på dig hela vintern? Fötterna är ovana. Jag får också så om jag går länge barfota, speciellt på hårt underlag. 

Men kommer de då att bli grova och fula av att vänja sig?

Det där kommer jag ihåg från när jag var barn, när sommaren kom. Först kunde man inte gå överallt för det gjorde ont, men efter ett tag härdades fötterna och man kunde t om gå på grusvägar utan problem. 

Det är klart att fotsulorna får tjockare skinn när man går mycket barfota, annars skulle det ju göra ont jämt. 

OK, men resten av foten då? Kommer den att se typ muskulös och ådrig ut?

Alltså det går ju att träna fötterna, men de har inte lika mycket muskler som t ex ett underben, liksom. Det är mycket senor och ben i fötter. Däremot blir fotsulorna såklart grövre ju mer man går på grus, asfalt, sten, sand, gräs och så vidare.

nej, det tror jag inte...tänk på folkslag som går barfota jämt, deras fötter ser helt normala ut även om de kan vara torra och så. 

Jag går (och springer) barfota under sommarmånaderna och jag fick också ont i början, men det blir bättre så småningom.

Vi är skapta för att gå barfota, många problem med våra kroppar, ryggproblem osv beror på att vi inte längre går barfota. Dessutom så jordas vi av och mår bra att gå barfota, speciellt i gräs. Våra fotsulor, precis som handflator är en sorts antenner som både ger och tar emot energier.

Fötterna blir såklart härdade av att användas, men det är ju det som är meningen, förhårdnaderna blir en naturlig skosula. Du kommer inte få Big foot-fötter. Men även om så vore fallet så väger fördelarna tyngre. 🙂

Vilka månader räknar du som sommarmånader? Hur kallt kan det vara utan att det blir farligt tror du?

Och man sparar in på skor också...men det kostar väl kanske på i fler kalorier i stället