Ständigt sammanbiten
Går alltid runt på helspänn och oroar mig för saker. Kan inte slappna av, vara lättsam och skratta. Hur blir man mer avslappnad i sin tillvaro?
Vuxit upp med mycket otrygghet som sen följt mig i relationer på olika sätt. Tänker alltid att jag måste spara mer, ifall nåt katastrofalt inträffar (har låg inkomst). Ser ofta riskerna med olika saker istället för möjligheter, t ex vill jag sälja ett litwt hus jag ärvt pga risken för oförutsedda utgifter, medan min sambo tycker att det löser sig att behålla. Känner att mitt liv blir begränsat av det här sättet att tänka. Det förtar glädjen i livet att alltid oroa sig. Nån som har tips?
